Полезные свойства сосны

Совсем не спроста, а именно пользуясь опытом предшествующих поколения с древности люди приписывали сосне великую силу исцеления всевозможных болезней, продлевать жизнь и одаривать долгой молодостью.

Свойства сосны высоко ценятся на всех уровнях медицины, будь то аюрведа, народная или традиционная и все они признают терапевтический эффект сосны и считают высокоэффективными и вполне безопасными.

Используют в лечебных и профилактических средствах практически все части дерева, сосновые почки, пыльцу, шишки, хвою и живицу, которую получают из коры дерева.

Сбор сосновой хвои можно производить в любое время года. Молодые же побеги собирают в июне и июле, а наиболее богатые витамином С двух-трехлетние иголки следует собирать в сентябре и октябре.

Сосновые иголки или хвоя собирать лучше поглубже в лесу в экологически чистых местах, вдали от оживленных дорог и больших городов. Небольшие запасы свежей хвои можно хранить на холоде в течение 2-х месяцев.

Натуральная зубная щетка из хвои сосны
Взять небольшую веточку с молодыми побегами (светло-зеленый оттенок) или собрать пучок сосновых иголок. удобнее будет  связать пучок иголок нитью, оставив не более 1 см кончиков иголок свободными.

Жесткость хвои размягчите или пожуйте. Натуральная хвойная щетка не только дезинфицирует полость рта, но и дает ощущение натуральной свежести, которое вряд ли сравнится с современными зубными пастами. Конечно, у такой щетки не многоразовое применение, но именно в этом ее прелесть.

Питающая, омолаживающая хвойно-молочная маска для лица
Свежие хвойные иголки сосны (100 г) измельчить и залить 0,5 л. молока, довести до кипения и дать постоять 30 мин. Процедить и смочить в отваре марлю сложенную в несколько слоев. Немного отжав положите марлю на лицо, примите горизонтальное положение и держите 20-30 мин. Это минимальное время для полноценной работы практически любых масок.

Маску можно делать хоть каждый день, а по достижении явно выраженного эффекта применять 1 раз в неделю. Хвойно-молочная маска великолепно освежает лицо, разглаживает мелкие морщины, питает и омолаживает кожу.

Витаминный хвойный напиток
Молодые побеги сосны богаты аскорбиновой кислотой и рекомендованы в качестве витаминных напитков. Напиток из хвои сосны готовят на 1-2 раза чтобы целебные свойства были сохранены полнее.

Потребуется лишь 50 г молодой хвои и
2 стакана воды. Хвою промыт, измельчить ножницами и  залить водой. Довести до кипения и держать на слабом огне  20 минут. Снять с огня и настаивать 2 часа, процедить, добавить немного сока свежевыжатого лимона и меда по вкусу. Пьют по полстакана в день до еды. Срок хранения напитка 12 часов. Рекомендован при заболеваниях печени, органов дыхания, болезнях крови (очищает кровь), онкологическим больным, для повышения иммунитета, для оздоровления и очищения организма.

Омолаживающая хвойная ванна 
Хвойные ванны великолепно избавляют от депрессивного состояния, восстанавливают силы, нормализуют сон, успокаивают нервную систему, заметно укрепляют суставы и являются отличным средством профилактики артрозов, подходят при лечении кожной сыпи, фурункулеза и в качестве омолаживающего кожу средства.

Для приготовления хвойной ванны
250 г хвои залить 1 л кипятка и дать настояться около часа, для чего отлично может подойти термос. Приготовить ванну с температурой воды 36-38̊ С, что легко настраивается кончиком локтя и вылить в нее хвойный настой.

Важно, ванну принимать максимум 20 минут и следить, чтобы вода не покрывала область сердца. 

Ароматерапия на свежем воздухе
Прогулки в сосновом бору, среди сосен, где воздух пропитан и наполнен эфирными маслами сосны значительно улучшает самочувствие и настроение, проходит головная боль, наступает внутреннее спокойствие, нормализуется артериальное давление, ослабевают простудные заболевания, улучшает состояние больных бронхиальной астмой и туберкулезом. Потому-то дома и базы отдыха, санатории и пионерские лагеря стремятся размещать в сосновых борах.

Важно: Не рекомендуется находиться в сосновом бору лицам с ярко выраженной сердечной недостаточностью. Фитонциды, выделяемые сосной, особенно весной, обостряют стенокардию и способны стать причиной тяжелого приступа.

Сосновые препараты не показаны при нефрите, остром гепатите, при беременности. Аккуратно следует относиться гипотоникам и применять хвойные лекарства лучше после консультации с врачом, убедившись, что нет противопоказаний.

Возьмите на заметку, прикрепите на стену в социальных сетях, чтобы не потерять. Поделитесь с друзьями, они будут только благодарны за вашу заботу! Пишите известные Вам рецепты в комментариях!

Источник: Аюрведа каждый день

Липа – свойства и цветки липы, применение липового цвета

Дерево липа широко известно полезными качествами, используют в медицине, при производстве медицинских препаратов, так и для приготовления лечебных составов в домашних условиях.

В коре липы может находиться около 8% масла, а также тилиадин, являющийся тритерпеновым соединением.

В цветах липы есть аскорбиновая кислота, талицин, являющийся гликозидом, каротин, а также гликозиды флавоновые. Цветы используют, готовя отвар или настой, так они снимают судороги, заглушают боль, способствуют выведению мочи и пота из организма, а также снимают воспаление, и все это довольно эффективно.

Их также называют «липовым цветом», который используют и для снятия болезненных ощущений в области головы. Если им полоскать горло и рот, то это поможет при заболевании ангиной и другими воспалениями. Кроме этого, общее полезное воздействие в случае каких-либо болезней простудного характера. Основные полезные качества липы дают кемпферол и квертецин, а также тилиацин, который подавляет действие бактерий на организм.

Липовый цвет это довольно старое и испробованное в народной медицине средство. Среди его полезных свойств такие как уничтожение бактерий в организме человека, выведение мочи и пота из организма, снижение жара и выведение мокрот из ротовой полости. Его применение различно в зависимости от конкретных заболеваний.

Например, чтобы избавиться от болей в области мочеиспускательного канала, делают отвар из цветов. Для лечения разного-рода простуд, а также подагры, кашля и неврологий применяют также его горячий отвар на воде, который способствует выделению пота. Для лечения ревматизма суставов, данный состав применяют для припарок.

Для избавления от судорог, предотвращения обморочный состояний и избавления от головной боли, делают настой из его цветов. Для избавления от воспалительных процессов в области мочевого пузыря и почек, неврозах, снятии спазмов желудочно-кишечного трака и лечения простуды и болезней лихорадочного характера, принимают по два или три стакана в день следующего состава в теплом состоянии: на каждый один стакан крутой горячей оды по две столовых ложки липового цвета.

Рецепты применение липы
Среди полезных свойств липы не только обезболивание, но и снятие воспалений, в частности, простудного характера. В том числе, и в области геморроидальных узлов. Кроме этого, растение незаменимо при ожогах, бронхите, обмороках, ангине, язвенных заболеваниях, для снятия боли в области суставов и устранение головной боли, а также при коликах в области кишечника. Это далеко не весь список, но он показывает, как многогранен полезный эффект липы.

Существует несколько вариантов применения липы. Например, при туберкулезе, простудных заболеваниях и кашле, бронхите или катаре бронхов, а также для устранения болей в голове, существует специальный настой из липы. Чтобы его сделать, нужно смешать один стакан крутой горячей воды со столовой ложкой цветков липы. После чего оставить стоять на сорок минут, чтобы состав настоялся. Затем, полученое пропустить через марлю или ситечко и затем пить три раза в день по стакану настоя. Необходимое условие для приема состава, как в принципе и для любого другого настоя, это то, что он должен быть горячий или теплый, но не остывший. Состав можно использовать и для полоскания ротовой полости и горла, для снятия в них болезненных ощущений.

Чтобы прошли колики, болезненные или спазматические ощущения в области кишечника, существует специальная ванна на липе. Нужно смешать литр воды с восемью горстями цветков растения, вливая к ним воду. Поставить на огонь и оставить кипеть пять минут. Затем отставить на тридцать минут, после чего пропустить через марлю или ситячко, а затем полученое добавить к ванне и принимать ее, но максимум – пятнадцать минут, а лучше меньше. Боль утихнет.

Кроме этого, липа поможет и при пищевом отравлении, что может потребоваться любому человеку. Для лечения нужно есть по три раза в день чайную ложку порошка – угля из древесины липы.

А еще, растение липы лечит при простатите у мужчин. Лекарственное средство делается из углей сгоревшей липы, которые растирают или измельчают как-то еще, после чего заваривать как кофе. Пьется оно семь дней.

Липа устраняем негативные симптомы при кашле хронического характера. Для этого, надо нужно долить два стакана прокипяченной воды к двум столовым ложкам цветов липы, после чего, оставить минут на десять-пятнадцать. Далее пропустить, через марлю или ситячко. Затем, за день, необходимо выпить полученное за день.

А также, липа помогает и при опухолях, точнее, ее отвар. При раковых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, применяют такой состав: долить стакан крутого кипятка к столовой ложке семян растения и кипятить пятнадцать минут. Пить состав три раза в день, разделив стакан на три части – с утра, днем и к вечеру.

Отвар липы также широко применяется, например, при невралгических заболеваниях, простуде и кашле, так как выводит пот из организма; при подагре, ревматизме в суставах из него делают припарки; в качестве добавки для запаха при принятии ванн; а также, от мастита избавляют компрессы из отвара.

Отвар липы: к двум столовым ложкам растертых или мелко-мелко нарезанных цветов липы добавить два стакана крутой горячей воды и оставить примерно на полчаса. Затем принимать по два или три стакана, как обычный чай.

Отвар для компрессов: два стакана воды долить к трем или четырем ложкам сухой липы. Поставить на огонь на пятнадцать минут, после чего дать остыть. Когда опустится до температуры тела человека, пропустить через ситечко или марлю и доложить туда половинку чайной ложки соды пищевой.

Противопоказания липы
Есть один негативный фактор, который запрещает прием липы. Он один, но довольно существенный. При постоянном приеме чая из цветов липы зрение человека может упасть, причем довольно быстро и неожиданно. Имеется в виду прием чая регулярно и очень долго, а не просто его каждодневный прием. В течение всего года его принимать воспрещается. Прием должен быть недолговременный и не частый, в противном случае, последствий не избежать.

Липа – свойства и цветки липы

Шалфей - кладовая для волос

Шалфей лекарственный: целебные свойства и применение в уходе за волосами

Шалфей лекарственный — это популярное растение, которое широко используется в медицине, косметологии и кулинарии. Название «salvia» в переводе с латыни означает «быть здоровым». В природе существует около сотни видов шалфея, но наиболее полезными для здоровья человека считаются те, которые выращены в контролируемых условиях.

Полезные свойства шалфея

Шалфей содержит множество полезных веществ, таких как эфирные масла, витамины, фитонциды, органические кислоты и дубильные вещества. Эти компоненты делают шалфей отличным противовоспалительным и общеукрепляющим средством.

Применение шалфея в косметологии

Шалфей часто используется в уходе за волосами. Он помогает укрепить волосяные луковицы, придать волосам блеск и предотвратить их выпадение. Производители шампуней и бальзамов всё чаще добавляют экстракт шалфея в свои продукты.

Однако, если вы хотите добиться максимального эффекта, можно приготовить домашнюю косметику с шалфеем. Отвары, настойки и маски помогут укрепить волосы, придать им блеск и предотвратить выпадение.

Рецепты домашних средств с шалфеем

1. Отвар для укрепления волос

Залейте горячей водой сбор шалфея из расчёта 2 столовые ложки трав на 300 мл воды. Настаивайте 30 минут, затем процедите. Ополаскивайте волосы этим отваром после мытья шампунем. Это поможет укрепить волосяные луковицы и придать волосам блеск.

2. Укрепляющий отвар для волос

Смешайте по 2 столовые ложки шалфея и репейника, добавьте по 1 столовой ложке цветков ромашки и лаванды. Залейте травы 2 литрами горячей воды, настаивайте 30 минут, процедите и ополаскивайте чистые влажные волосы. Этот отвар не нужно смывать.

3. Настойка для роста волос

500 мл водки смешайте с 500 мл яблочного уксуса и залейте смесь трав, состоящую из 7 столовых ложек листьев шалфея, 7 столовых ложек листьев розмарина и 14 ложек измельчённой свежей крапивы. Настаивайте в прохладном месте 2 недели, ежедневно перемешивая. По истечении срока процедите настойку.

Массажируйте корни волос по часовой стрелке, втирая настойку. Для жирных, нормальных и смешанных типов волос маску нужно держать не более 40 минут. Процедуру повторяйте 3–4 раза в неделю в течение 2–3 месяцев. Оставшуюся настойку храните в холодильнике в плотно закрытой стеклянной ёмкости.

4. Эфирное масло шалфея для волос

Эфирное масло шалфея эффективно питает волосы, предотвращает появление перхоти, придаёт эластичность кончикам и предотвращает кожные заболевания головы. Добавьте 2–3 капли эфирного масла шалфея в ополаскиватель для волос.

5. Питательная маска для сухих и ломких волос

Смешайте пополам репейное и касторовое масло (30/30 мл), подогрейте смесь на водяной бане или спиртовке и добавьте 3–5 капель эфирного масла шалфея, 2–3 капли эфирного масла лаванды. Втирайте в корни волос, прикройте специальной шапочкой и чалмой из полотенца. Смыть через 30–40 минут с небольшим количеством шампуня. Применение ополаскивателя приветствуется.

6. Маска для нормальных волос

Для приготовления маски смешайте 20 мл репейного и 20 мл миндального масла, добавьте 3–5 капель эфирного масла шалфея и 3 капли эфирного масла ромашки.

7. Отвар шалфея для сухих и ломких волос, а также от перхоти

Залейте 3–4 столовые ложки сбора шалфея 500 мл горячей воды, доведите до кипения, переключите на слабый нагрев и дайте настояться 15–20 минут. Ополаскивайте волосы этим отваром после мытья шампунем в течение 7–10 дней. Это поможет избавиться от перхоти и укрепить волосы.

Александр Непеин для: Аюрведа каждый день

AyurClub ВКонтакте

Рецепты золотого корня - родиола розовая. Rhodiola rosea

Рецепты золотого корня (родиола розовая) Rhodiola rosea при различных заболеваниях

С древности, золотой корень применяется для тонуса и стимулирования организма. В аюрведе золотой корень принадлежит к золотому ряду.

Родиола розовая известна как золотой корень, бронзового или розоватого цвета — многолетнее травянистое растение семейства толстянковых используется в виде спиртовой настойки  для повышения работоспособности, уменьшает утомление, показана при упадке сил и в пожилом возрасте.

Настойка золотого корня рекомендована при сахарном диабете, анемии, болезнях печени и желудка, зубной боли. Для улучшения слуха, при переутомлении и неврозах.

Купить золотой корень или препараты содержащие родиолу розовую: 

Aliexpress   ASNA   iHerb   Siberian Wellness