Знаменитый ученый и философ Пифагор учил, что в природе нет ничего лишнего, все живое и неживое находится в родстве и влияет друг на друга. Люди всегда интуитивно чувствовали эти родственные связи и, будучи самыми уязвимыми существами на планете (ведь ни одна живая тварь не подвержена такому количеству заболеваний, как мы), искали помощи и поддержки у живой и неживой природы. Искали помощи и у минералов. И, представьте себе, нашли. Даже появилась медицинская методика, которая называется литотерапия (от лат. lit as — камень). О лечебных свойствах самоцветов и методике их применения упоминается в «Аюрведе», китайском трактате «Сан-хэй-Дин», «Скрижали тибетских лам» и других древних источниках. Эту методику использовали все известные врачи древности: Гиппократ, Авиценна, Парацельс, Амбруаз Паре и т.д. — перечислять можно бесконечно. С развитием фармацевтических технологий значение литотерапии померкло перед новейшими медицинскими препаратами. Ее даже стали считать лженаукой, порожденной мракобесием средневековья. Однако время — самый справедливый судья, и мы наконец-то стали возвращаться к веками накопленной, но почти забытой мудрости предков.
Современные ученые объяснили с научной точки зрения, почему минералы обладают целебными свойствами. Оказывается, энергетические вибрации камня почти идентичны вибрациям человека, и именно поэтому они способны стимулировать энергетические потоки в организме. Мы знаем, что существуют положительные и отрицательные энергии, которые постоянно воздействуют на нас. Болезнь — это не что иное, как скопление негативной энергии в нашем организме. Камни являются самыми энергетически стабильными веществами, способными не только сохранять в себе позитивную энергию, но и транслировать ее на больной орган человека. Более того, находясь под влиянием различных планет Солнечной системы, минералы впитывают в себя их энергию, а затем передают ее людям.
Как же использовать целительную силу самоцветов, не прибегая к помощи специалистов? Прежде всего, делать профилактические упражнения. Предлагаем два самых легких упражнения, доступных даже детям и старикам.
Упражнение 1
Это упражнение служит для оздоровления канала спинного мозга.
Сразу после пробуждения, не вставая с постели, убрать из-под головы подушку и лечь на спину. Ноги вытянуть, руки положить вдоль туловища. Глаза открыть. На область третьего глаза положить минерал, который выбран для лечения. Начинать потягивающие движения следует с левой ноги. Ногу вытянуть, не отрывая пятки от поверхности, пальцы потянуть на себя. Затем то же сделать с правой ногой. Потом потянуть обе ноги одновременно. Дыхание произвольно.
Повторить упражнение 5 раз. В это время все внимание должно быть сконцентрировано на камне.
Это упражнение способствует:
• нормализации кровообращения;
• улучшению состояния симпатической нервной системы;
• исчезновению поясничных болей и судорог икроножных мышц;
• развитию выносливости.
Упражнение 2
Принять водные процедуры (камень тоже следует подержать под проточной водой), проветрить помещение. В стакан горячей, но не обжигающей губы воды, положить камень. Сесть на стул и медленными глотками выпить воду. Сразу же лечь на живот, зажав в левой руке камень. Исходное положение: носки и пятки ног соединены, носки упираются в пол. Руки согнуты в локтях, сжатые в кулак ладони находятся рядом с плечами. Подбородок упирается в коврик.
Вес тела перенести на руки и медленно приподнять голову, плечи и часть туловища отвести вверх и назад. Низ живота от иола не отрывать. Руки полусогнуты в локтях, взгляд обращен вверх. В этом положении оставаться 1 секунду.
Медленно повернуть голову и туловище влево, не сдвигая с места ноги и руки. Через левое плечо постараться увидеть пятку правой ноги. В этом положении оставаться 1 секунду. Переложить камень в правую руку и повторить упражнение в правую сторону.
Камень положить перед собой. Прогнуться максимально назад, не отрывая низ живота от пола. В этом положении оставаться 1 секунду.
Медленно вернуться в исходное положение, взять камень в левую руку и лежать 1 секунду.
Упражнение повторять 2 раза.
Это упражнение способствует:
• предупреждению и излечиванию радикулита, ишиаса и т. д.;
• сохранению гибкости позвоночника;
• укреплению мышц живота и спины;
• излечиванию почек;
• предупреждению образования камней, растворению уже образовавшихся камней;
• излечиванию сколиоза, улучшению деятельности придатков, яичников и мочеточника;
• развитию глазных двигательных мышц;
• улучшению состояния щитовидной железы;
• усилению перистальтики кишечника;
• излечиванию гастритов;
• исчезновению запоров;
• улучшению работы желудочно-кишечного тракта,
• активизации кровообращения.
Огромную пользу приносит массаж с использованием натуральных, как правило не обработанных, камней. Но не спешите приобретать массажные шары (яшмовые, нефритовые и другие, которые продаются во многих магазинах) — ими правильно могут пользоваться только профессиональные массажисты. В домашних же условиях мы предлагаем воспользоваться руковицей-массажером и мешочком-массажером.
Рукавица-массажер
Изготовить рукавицу-массажер достаточно просто. Для этого нужно сшить большую рукавицу наподобие кухонной рукавицы-прихватки. С одной стороны нашить карманчики из натуральной мягкой материи, поместить в них небольшие каменные шарики и широкими стежками зашить, чтобы шарики не выпадали и их можно было легко достать, например, чтобы сменить породу камней. Лучше изготовить не одну, а две рукавицы, чтобы проводить самостоятельный массаж двумя руками. Рукавицы можно использовать как для массажа в лечебных целях, так и для общеукрепляющего тонизирующего массажа.
Утренний массаж с помощью рукавиц можно проводить вместо, а еще лучше перед утренней гимнастикой или пробежкой. Эта процедура помогает организму проснуться и заряжает тело бодростью и энергией на весь день. После утреннего тонизирующего массажа следует принять душ.
Эту процедуру можно проделывать и после трудного дня, но обязательно немного отдохнув и за 2-3 часа до сна. После процедуры нужно принять теплый душ, а лучше всего успокаивающую ванну с травами, например с отваром цветков ромашки или морской солью.
Саму процедуру массажа следует начинать с подошв ног и заканчивать массажем плечевых мышц, шеи и рук. Положить рукавицы на пол тыльной стороной вверх и встать на них ногами. Затем как бы перекатываться от пятки к пальцам и обратно, перемещая центр тяжести. Таким образом массируется вся поверхность подошв ног. Упражнение повторять в течение 1 -2 минут.
Дневной массаж
Сесть удобно и, надев рукавицы на руки, массировать ими, слегка надавливая, круговыми движениями стопу одной ноги, затем другой. Длительность процедуры — 1-2 минуты для каждой ноги
Сидя, расслабить одну ногу и массировать ее круговыми и продольными движениями от стопы до колена, силу нажима можно постепенно увеличивать, но не перегружать мышцы. Процедуру повторить и для второй ноги. Особое внимание нужно уделить икроножным мышцам. Длительность процедуры — 1-2 минуты для каждой ноги.
Сидя, круговыми движениями аккуратно массировать коленную чашечку одной ноги и вокруг нее. Не следует сильно нажимать на коленную чашечку, так как это может привести к травме. Процедуру повторить и со второй ногой. Длительность массажа — 1 минута для каждой ноги.
Стоя, массировать ногу от колена до таза. Движения должны чередоваться: сначала круговые, затем продольные, 11, наконец, легко похлопать рукавицей по ноге. Обязательно нужно массировать наружную и внутреннюю поверхности бедра. Процедуру повторит!, и для другой ноги. Длительность массажа — 2-3 минуты для каждой ноги.
Стоя, круговыми движениями массировать ягодицы сначала одну, а затем другую, но можно и обе сразу. Длительность процедуры — 2-3 минуты.
Стоя, массировать крестцово-поясничную область спины. Длительность процедуры — 2-3 минуты.
Стоя Или лежа массировать спину от поясницы до лопаток. К сожалению, самостоятельно массировать спину практически невозможно. Если вам некому помочь, можно положить рукавицы на пол тыльной стороной вверх, лечь на них и перекатываться, перенося тяжесть тела с одной стороны спины на другую. Длительность процедуры — 2-3 минуты.
Таким же образом поочередно массировать спину в области лопаток. Длительность процедуры — 2-3 минуты.
Лечь на твердую поверхность и массировать круговыми движениями поочередно по часовой и против часовой стрелки низ живота, не надавливая на него, затем, постепенно расширяя круг, захватить и область вокруг пупка до ребер. Длительность процедуры — 1-2 минуты. Эта процедура не только укрепляет мышцы живота и тонизирует кожу, но и благоприятно воздействует на внутренние органы.
Лежа, поочередно круговыми и продольными движениями массировать грудные мышцы. Сначала расслабить мышцы с левой стороны грудной клетки и массировать правой рукой, а затем наоборот. Длительность процедуры — 1 -2 минуты для каждой стороны.
Вечерний массаж
Сесть удобно, не облокачиваясь. Опустить левую руку и расслабить плечо. Надетой на правую руку рукавицей массировать плечевую мышцу. Процедуру проделать для другого плеча. Длительность массажа — 1-2 минуты для каждого плеча.
Поочередно правой и левой рукой массировать шею до затылка. Длительность процедуры — 1-2 минуты.
Сидя или стоя расслабить левую руку. Правой рукой массировать ее, начиная от плеча до локтевого сгиба. Длительность процедуры — 1 -2 минуты.
Аккуратными движениями массировать локтевой сустав левой руки. Длительность процедуры — 1 минута.
Расслабив левую руку, правой массировать ее от локтевого сустава до запястья. Длительность процедуры — 1-2 минуты. Повторить процедуру для правой руки.
Расслабив левую кисть, массировать ее правой рукой сначала с наружной стороны, а затем ладонь, не забывая о пальцах. Длительность процедуры — 30 секунд для каждой стороны кисти. Повторить массаж для правой руки.
Массаж при помощи рукавицы-массажера можно делать не чаще 2 раз в неделю. После окончания массажа следует принять душ или ванну и обязательно вынуть шарики из рукавички и подержать их под проточной водой.
Мешочек-массажер по своему лечебному действию похож на рукавицу, однако им пользуются в тех случаях, когда следует массировать определенную небольшую область тела. Для общеукрепляющих процедур он не подходит, поэтому его используют исключительно в лечебных целях, как приспособление для акупунктуры.
Сделать мешочек самостоятельно очень просто. Нужно взять квадратный лоскут мягкой натуральной ткани, насыпать на него небольшую горсть мелких каменных шариков (для этого можно разобрать старые бусы), стянуть края и завязать их прочной веревочкой.
Лечебный эффект дает легкий массаж в областях точек акупунктуры, отвечающих за здоровье того или иного органа. Укажем некоторые из них.
Кишечные колики. Массировать, слегка надавливая, область лба над левой бровью. Продолжительность процедуры — 8-4 минуты 2 раза в сутки.
Головные боли в области затылка. Массировать легкими надавливаниями область задней верхней части шеи. Продолжительность процедуры - 3-4 минуты 2 раза в сутки.
Головные боли в области лба. Массировать области обеих бровей, ближе к височной части. Массаж проводить аккуратными круговыми движениями, практически не надавливая. Продолжительность процедуры — 2-3 минуты 2 раза в сутки.
Мигрень. Массировать, легко нажимая мешочком с шариками на наружную часть кисти руки около большого пальца. Продолжительность процедуры — 3-4 минуты 2-3 раза в сутки.
Гипертония (повышенное кровяное давление). Массировать круговыми движениями, слегка надавливая, область правой стороны груди. Продолжительность процедуры - 3-4 минуты 2-3 раза в сутки.
Головокружение, слабость. Массировать очень легкими надавливаниями область межбровья, чуть выше переносицы. Продолжительность процедуры — до частичного приостановления головокружения, но не более 4-5 минут.
Грипп. Массировать поочередно области наружной стороны глаз симметрично. Продолжительность процедуры — 1-2 минуты 2 раза в сутки.
Боли в животе (желудочно-кишечные). Массировать легкими движениями область вокруг пупка. Продолжительность процедуры - 3-4 минуты 2 раза в сутки.
Зубная боль. Массировать легким надавливанием область над верхней губой, по центру. Продолжительность процедуры — до частичного притупления зубной боли, но не более 2-3 минут.
Катар верхних дыхательных путей. Массировать легкими надавливаниями область носовых пазух симметрично. Продолжительность процедуры'— 1 -2 минуты 2-3 раза в сутки.
Легочная недостаточность. Массировать круговыми движениями, надавливая по центру, пояснично-крестцовую область. Продолжительность процедуры — 4-5 минут 2-3 раза в сутки.
Сильная потливость. Массировать аккуратными легкими движениями за ушными раковинами снизу с обеих сторон головы. Продолжительность процедуры — 1-2 минуты 2-3 раза в сутки. Чтобы устранить запах пота, рекомендуется закрепить в области подмышек серебряные пластины.
Крестцовый радикулит. Массировать круговыми движениями с надавливанием области над ягодицами. Продолжительность процедуры — 3-4 минуты 2 раза в сутки.
Нарушения менструального цикла. Массировать аккуратными круговыми движениями область по центру верхней части лба, около волос Продолжительность процедуры — 2-3 минуты 2 раза в сутки.
Беспокойный сон и бессонница. Массировать аккуратными надавливаниями на мочки ушей с обеих сторон. Для удобства можно применять клипсы. Продолжительность процедуры — 3-4 минуты 1 раз в сутки.
Боли ревматического характера. Массировать легкими надавливаниями внешнюю сторону кисти руки между мизинцем и безымянным пальцем. Продолжительность процедуры - 4-5 минут 2-3 раза в сутки.
Подавленное состояние, апатия. Массировать аккуратными круговыми движениями с легким надавливанием поверхности боковых сторон коленной чашечки. Продолжительность процедуры — 2-3 минуты 2 раза в сутки.
Усталость, общее переутомление. Массировать надавливанием верхние фаланги мизинцев обеих рук с внутренней стороны. Продолжительность процедуры — до частичного облегчения состояния, но не дольше 4 минут.
Боли в ногах. Массировать легкими круговыми движениями внешние боковые поверхности голеностопных суставов. Продолжительность процедуры — 3-4 минуты, после небольшого отдыха.
После массажа шарики следует почистить мелом или зубным порошком, а затем вымыть с мылом теплой проточной водой, чтобы смыть с них налипшую отрицательную энергетику, вызванную заболеванием.
Литотерапевты утверждают, что ношение камней, правильно подобранных под цвет глаз человека, предупреждает и излечивает множество глазных заболеваний. Приводим таблицу наиболее популярных самоцветов, влияющих на зрение.
Цвет глаз Самоцветы
Зеленые Агат, александрит, амазонит, светло-зеленый берилл, бирюза, гроссуляр, малахит, хризопраз(все голубые и светло-зеленые камни)
Карие Сердолик, темный янтарь, авантюрин (все желтые, красные и оранжевые камни)
Светло-карие Золотистый топаз, гелиотроп, оранжевый гиацинт (все красные, желтые, оранжевые и красные камни)
Черные Бирюза, белый коралл, голубой аметист (все синие, голубые и белые камни)
Голубые Авантюрин, агальматолит, желтые агаты, аметист, красный коралл, балин (все золотистые, красные, желтые и коричневые камни)"
Драгоценности, камни и цветовая терапия
Так же, как и металлы, драгоценности, камни и цвета содержат энергетические вибрации лечебного свойства. Лечебная энергия драгоценностей и камней может активизироваться, если носить их в виде украшений - браслетов и колец, либо помещая драгоценные камни на ночь в воду и выпивая эту воду на другой день. Драгоценности можно очистить, поместив их в соленую воду на два дня. Своими положительными и отрицательными вибрациями драгоценности излучают и в то же время отталкивают энергию. Они активизируют энергетические центры в теле, помогая развить чувствительность.
Далее следует перечень драгоценностей, благоприятных для людей, согласно их времени рождения, идут описания свойств и употребления для лечения многих известных драгоценностей и камней.
Календарь камней в соответствии с месяцем рождения
Январь- гранат
Февраль- аметист
Март- гелиотроп
Апрель- алмаз
Май- агат
Июнь- жемчуг
Июль- рубин
Август- сапфир
Сентябрь- лунный камень
Октябрь- опал
Ноябрь- топаз
Декабрь- рубин
Употребление драгоценностей
v Для здоровья - аметист, гелиотроп, жемчуг.
v Чтобы ощутить тонкое воздействие энергии - алмаз, ляпис лазурь, рубин.
v Для привлекательных качеств - гелиотроп, жемчуг.
v Для развития психических способностей - ляпис линквис.
v Для восприимчивости - агат, берилл.
v Для создания общей защиты - берилл, ляпис линквис.
v Для защиты от простуды - углеродистая сталь.
v Для защиты от гнева - жемчуг, опал.
АГАТ. Дымчатого цвета. Агат защищает детей от страха и помогает детям раньше начать ходить, поддерживает их равновесие. Этот драгоценный камень стимулирует духовное пробуждение. Помогает облегчить капха нарушения. Агат содержит элементы эфира, огня и воздуха. Его нужно носить в виде шейного браслета в золотом ожерелье.
АМЕТИСТ. Голубой или фиолетовый. Содержит элементы эфира и воды. Дает личное благородство, любовь, сострадание и надежду. Помогает контролировать эмоциональный темперамент. Хорош для лечения дисбаланса вата я питта. Аметист нужно носить на шее в золотом ожерелье.
БЕРИЛЛ. Желтый, зеленый или голубой. Содержит элементы огня и эфира. Стимулирует избыток питта, облегчает избыток вата и капха. Способствует интеллекту, могуществу, престижу и положению в обществе. Повышает ценность искусства и музыки. Его нужно носить на шее в серебряной оправе или в серебряном кольце, надетом на указательный палец левой руки.
ГЕЛИОТРОП. Этот кварцевый камень содержит немного капель красного цвета. Помогает остановить кровоизлияние, является лучшим кровоочистительным средством. Помогает духовному воспитанию детей. Хорошее средство от болезней печени, селезенки и при анемии. Содержит в себе огонь и воду. Его нужно носить на шее в золотом ожерелье вблизи сердца.
АЛМАЗ. Белый, голубой или красный. Энергия этого очень изысканного драгоценного камня несет тонкие вибрации к сердцу, мозгу и тонким тканям. Красный алмаз имеет огненную энергию, которая стимулирует питта. Голубой алмаз имеет охлаждающее свойство, энергия которого успокаивает питта и стимулирует капха. Бесцветный алмаз стимулирует питта и стимулирует капха. В Аюрведе алмаз употребляется как сердечное тонизирующее средство. Для этого алмаз нужно поместить на ночь в стакан воды и выпить эту воду на следующий день. Алмаз является изысканным омолаживающим камнем. Он приносит процветание и духовное возвышение. Он помогает создать близкие родственные узы, таким образом, традиционно связан с женитьбой. Он содержит эфир, воздух, огонь, землю и воду. Алмаз нужно носить на правом безымянном пальце в золотом кольце. Нужно заметить, что алмаз низкого качества может оказать отрицательный эффект на тело.
ГРАНАТ. Силикатный материал с различными цветами: красным, коричневым, черным, зеленым, желтым и белым. Красный, желтый и коричневый цвета граната имеют целебный эффект и благотворны для вата и капха нарушений. Белый и зеленый цвета употребляются для питта, так как они охлаждающего свойства. Красный гранат содержит огонь и землю, зеленый - огонь и воздух, белый - воду. Гранат можно носить на шее в золотой оправе - для вата и капха, для питта предпочтительнее серебряная оправа.
ЛАЗУРИТ (ЛЯПИС ЛАЗУРИТ). Голубой, фиолетовый или зеленый. Этот камень укрепляет глаза, употребляется для лечения различных глазных болезней. Лазурит - небесный, сакральный камень. Дает крепость телу, уму и сознанию, передает владельцу чувствительность к высоким духовным вибрациям. Содержит огонь, эфир и воду. Хорош для вата и капха. Его нужно носить на шее в золотом ожерелье.
ЛЯПИС ЛИНКВИС. Голубой. Имеет те же свойства, что и лазурит. Помогает при медитации, приносит удачу.
ЛУННЫЙ КАМЕНЬ. Серый и белый. Этот камень поглощает лунную энергию, что можно заключить из его внешнего родства с луной. Успокаивает ум, его охлаждающая энергия облегчает питта. Содержит в себе воду, воздух и эфир. Лунный камень тесно связан с человеческими эмоциями и влияет на телесную воду. Если человек страдает от эмоциональных стрессов и испытывает беспокойства при новолунии или полнолунии, он должен носить лунный камень, помещенный в серебряную оправу в виде кольца на правом безымянном пальце. Лунный камень облегчит нарушения вата и питта. Однако он будет обострять капха.
ОПАЛ. Красный, желтовато-красный или оранжево-желтый. Опал способствует росту детей. Способствует чувству благосклонности и дружественности. Это камень Бога, любви, веры, сострадания, творчества и понимания в сфере родственных взаимоотношений.
Он содержит воду, огонь и эфир. Этот камень хорош для вата и капха конституций. Его нужно носить на правом указательном пальце в золотой оправе или как шейный браслет, в золотом ожерелье.
ЖЕМЧУГ. Эта драгоценность - органический продукт матери жемчуга - устрицы. Жемчуг содержит воду, воздух и землю. Содержит еще карбонат кальция, что создает охлаждающий эффект и успокаивающие, целебные вибрации. Жемчуг обладает антипитта свойствами и очищает кровь. Как очищение пеплом он употребляется для желудка и при воспалении кишечника, как внутреннее. Может применяться при лечении гепатита и при желчных камнях. Тот, кто подвержен рвоте желчью, может с успехом лечиться пеплом жемчуга.
Жемчуг - кровоостанавливающее средство. Поэтому он употребляется при кровотечении десен, рвоте кровью, крови в мокроте и при кровяном геморрое. Жемчуг имеет укрепляющие качества и способствует силе и жизненности. Электрическая энергия жемчуга может использоваться в виде жемчужной воды. Четыре-пять маленьких жемчужин надо поместить в стакан с водой и оставить стоять на ночь. Эта вода принимается на следующий день как напиток, который может лечить жжение глаз или жжение в моче. Такая вода является антикислотной и помогает при острых воспалительных состояниях. Жемчуг нужно носить на правом безымянном пальце в серебряном кольце.
КРАСНЫЙ КОРАЛЛ. Этот драгоценный камень, пришедший с моря, поглощает энергию планеты Марс. Красный коралл содержит карбонат кальция. Его действие успокаивает питта. Он очищает кровь и помогает контролировать ненависть, гнев и зависть, если носить его на указательном или безымянном пальце правой руки. Он содержит воду, землю и огонь.
РУБИН. Красный. Этот камень помогает концентрации и дает умственную силу, укрепляет сердце. Рубин содержит огонь, воздух и эфир. Люди питта чувствительны к этому камню, однако он хорош для избыточных вата и капха. Его нужно носить на левом безымянном пальце, в золотом или серебряном кольце.
САПФИР. Фиолетового или пурпурного цвета. Имеет нейтрализующий эффект на вата. Употребляется для противодействия негативному влиянию планеты Сатурн и помогает при ревматизме, ишиасе, неврологической боли, эпилепсии, истерии и при всех вата нарушениях. Содержит воздух и эфир. Сапфир нужно носить на шее, в золотой оправе.
ТОПАЗ. Желто-соломенного, винно-желтого, зеленоватого или красновато-голубого цвета. Этот драгоценный камень способствует страсти и уменьшает страх. Топаз дает силу интеллекту. Содержит в себе огонь, эфир и воздух. Топаз нужно носить на указательном пальце правой руки в золотом кольце или в виде шейного браслета в золотом ожерелье.
По материалам:
Массаж и терапия драгоценными камнями. Коррекция фигуры. Коррекция веса. Питание и очищение организма.
Современные ученые объяснили с научной точки зрения, почему минералы обладают целебными свойствами. Оказывается, энергетические вибрации камня почти идентичны вибрациям человека, и именно поэтому они способны стимулировать энергетические потоки в организме. Мы знаем, что существуют положительные и отрицательные энергии, которые постоянно воздействуют на нас. Болезнь — это не что иное, как скопление негативной энергии в нашем организме. Камни являются самыми энергетически стабильными веществами, способными не только сохранять в себе позитивную энергию, но и транслировать ее на больной орган человека. Более того, находясь под влиянием различных планет Солнечной системы, минералы впитывают в себя их энергию, а затем передают ее людям.
Как же использовать целительную силу самоцветов, не прибегая к помощи специалистов? Прежде всего, делать профилактические упражнения. Предлагаем два самых легких упражнения, доступных даже детям и старикам.
Упражнение 1
Это упражнение служит для оздоровления канала спинного мозга.
Сразу после пробуждения, не вставая с постели, убрать из-под головы подушку и лечь на спину. Ноги вытянуть, руки положить вдоль туловища. Глаза открыть. На область третьего глаза положить минерал, который выбран для лечения. Начинать потягивающие движения следует с левой ноги. Ногу вытянуть, не отрывая пятки от поверхности, пальцы потянуть на себя. Затем то же сделать с правой ногой. Потом потянуть обе ноги одновременно. Дыхание произвольно.
Повторить упражнение 5 раз. В это время все внимание должно быть сконцентрировано на камне.
Это упражнение способствует:
• нормализации кровообращения;
• улучшению состояния симпатической нервной системы;
• исчезновению поясничных болей и судорог икроножных мышц;
• развитию выносливости.
Упражнение 2
Принять водные процедуры (камень тоже следует подержать под проточной водой), проветрить помещение. В стакан горячей, но не обжигающей губы воды, положить камень. Сесть на стул и медленными глотками выпить воду. Сразу же лечь на живот, зажав в левой руке камень. Исходное положение: носки и пятки ног соединены, носки упираются в пол. Руки согнуты в локтях, сжатые в кулак ладони находятся рядом с плечами. Подбородок упирается в коврик.
Вес тела перенести на руки и медленно приподнять голову, плечи и часть туловища отвести вверх и назад. Низ живота от иола не отрывать. Руки полусогнуты в локтях, взгляд обращен вверх. В этом положении оставаться 1 секунду.
Медленно повернуть голову и туловище влево, не сдвигая с места ноги и руки. Через левое плечо постараться увидеть пятку правой ноги. В этом положении оставаться 1 секунду. Переложить камень в правую руку и повторить упражнение в правую сторону.
Камень положить перед собой. Прогнуться максимально назад, не отрывая низ живота от пола. В этом положении оставаться 1 секунду.
Медленно вернуться в исходное положение, взять камень в левую руку и лежать 1 секунду.
Упражнение повторять 2 раза.
Это упражнение способствует:
• предупреждению и излечиванию радикулита, ишиаса и т. д.;
• сохранению гибкости позвоночника;
• укреплению мышц живота и спины;
• излечиванию почек;
• предупреждению образования камней, растворению уже образовавшихся камней;
• излечиванию сколиоза, улучшению деятельности придатков, яичников и мочеточника;
• развитию глазных двигательных мышц;
• улучшению состояния щитовидной железы;
• усилению перистальтики кишечника;
• излечиванию гастритов;
• исчезновению запоров;
• улучшению работы желудочно-кишечного тракта,
• активизации кровообращения.
Огромную пользу приносит массаж с использованием натуральных, как правило не обработанных, камней. Но не спешите приобретать массажные шары (яшмовые, нефритовые и другие, которые продаются во многих магазинах) — ими правильно могут пользоваться только профессиональные массажисты. В домашних же условиях мы предлагаем воспользоваться руковицей-массажером и мешочком-массажером.
Рукавица-массажер
Изготовить рукавицу-массажер достаточно просто. Для этого нужно сшить большую рукавицу наподобие кухонной рукавицы-прихватки. С одной стороны нашить карманчики из натуральной мягкой материи, поместить в них небольшие каменные шарики и широкими стежками зашить, чтобы шарики не выпадали и их можно было легко достать, например, чтобы сменить породу камней. Лучше изготовить не одну, а две рукавицы, чтобы проводить самостоятельный массаж двумя руками. Рукавицы можно использовать как для массажа в лечебных целях, так и для общеукрепляющего тонизирующего массажа.
Утренний массаж с помощью рукавиц можно проводить вместо, а еще лучше перед утренней гимнастикой или пробежкой. Эта процедура помогает организму проснуться и заряжает тело бодростью и энергией на весь день. После утреннего тонизирующего массажа следует принять душ.
Эту процедуру можно проделывать и после трудного дня, но обязательно немного отдохнув и за 2-3 часа до сна. После процедуры нужно принять теплый душ, а лучше всего успокаивающую ванну с травами, например с отваром цветков ромашки или морской солью.
Саму процедуру массажа следует начинать с подошв ног и заканчивать массажем плечевых мышц, шеи и рук. Положить рукавицы на пол тыльной стороной вверх и встать на них ногами. Затем как бы перекатываться от пятки к пальцам и обратно, перемещая центр тяжести. Таким образом массируется вся поверхность подошв ног. Упражнение повторять в течение 1 -2 минут.
Дневной массаж
Сесть удобно и, надев рукавицы на руки, массировать ими, слегка надавливая, круговыми движениями стопу одной ноги, затем другой. Длительность процедуры — 1-2 минуты для каждой ноги
Сидя, расслабить одну ногу и массировать ее круговыми и продольными движениями от стопы до колена, силу нажима можно постепенно увеличивать, но не перегружать мышцы. Процедуру повторить и для второй ноги. Особое внимание нужно уделить икроножным мышцам. Длительность процедуры — 1-2 минуты для каждой ноги.
Сидя, круговыми движениями аккуратно массировать коленную чашечку одной ноги и вокруг нее. Не следует сильно нажимать на коленную чашечку, так как это может привести к травме. Процедуру повторить и со второй ногой. Длительность массажа — 1 минута для каждой ноги.
Стоя, массировать ногу от колена до таза. Движения должны чередоваться: сначала круговые, затем продольные, 11, наконец, легко похлопать рукавицей по ноге. Обязательно нужно массировать наружную и внутреннюю поверхности бедра. Процедуру повторит!, и для другой ноги. Длительность массажа — 2-3 минуты для каждой ноги.
Стоя, круговыми движениями массировать ягодицы сначала одну, а затем другую, но можно и обе сразу. Длительность процедуры — 2-3 минуты.
Стоя, массировать крестцово-поясничную область спины. Длительность процедуры — 2-3 минуты.
Стоя Или лежа массировать спину от поясницы до лопаток. К сожалению, самостоятельно массировать спину практически невозможно. Если вам некому помочь, можно положить рукавицы на пол тыльной стороной вверх, лечь на них и перекатываться, перенося тяжесть тела с одной стороны спины на другую. Длительность процедуры — 2-3 минуты.
Таким же образом поочередно массировать спину в области лопаток. Длительность процедуры — 2-3 минуты.
Лечь на твердую поверхность и массировать круговыми движениями поочередно по часовой и против часовой стрелки низ живота, не надавливая на него, затем, постепенно расширяя круг, захватить и область вокруг пупка до ребер. Длительность процедуры — 1-2 минуты. Эта процедура не только укрепляет мышцы живота и тонизирует кожу, но и благоприятно воздействует на внутренние органы.
Лежа, поочередно круговыми и продольными движениями массировать грудные мышцы. Сначала расслабить мышцы с левой стороны грудной клетки и массировать правой рукой, а затем наоборот. Длительность процедуры — 1 -2 минуты для каждой стороны.
Вечерний массаж
Сесть удобно, не облокачиваясь. Опустить левую руку и расслабить плечо. Надетой на правую руку рукавицей массировать плечевую мышцу. Процедуру проделать для другого плеча. Длительность массажа — 1-2 минуты для каждого плеча.
Поочередно правой и левой рукой массировать шею до затылка. Длительность процедуры — 1-2 минуты.
Сидя или стоя расслабить левую руку. Правой рукой массировать ее, начиная от плеча до локтевого сгиба. Длительность процедуры — 1 -2 минуты.
Аккуратными движениями массировать локтевой сустав левой руки. Длительность процедуры — 1 минута.
Расслабив левую руку, правой массировать ее от локтевого сустава до запястья. Длительность процедуры — 1-2 минуты. Повторить процедуру для правой руки.
Расслабив левую кисть, массировать ее правой рукой сначала с наружной стороны, а затем ладонь, не забывая о пальцах. Длительность процедуры — 30 секунд для каждой стороны кисти. Повторить массаж для правой руки.
Массаж при помощи рукавицы-массажера можно делать не чаще 2 раз в неделю. После окончания массажа следует принять душ или ванну и обязательно вынуть шарики из рукавички и подержать их под проточной водой.
Мешочек-массажер по своему лечебному действию похож на рукавицу, однако им пользуются в тех случаях, когда следует массировать определенную небольшую область тела. Для общеукрепляющих процедур он не подходит, поэтому его используют исключительно в лечебных целях, как приспособление для акупунктуры.
Сделать мешочек самостоятельно очень просто. Нужно взять квадратный лоскут мягкой натуральной ткани, насыпать на него небольшую горсть мелких каменных шариков (для этого можно разобрать старые бусы), стянуть края и завязать их прочной веревочкой.
Лечебный эффект дает легкий массаж в областях точек акупунктуры, отвечающих за здоровье того или иного органа. Укажем некоторые из них.
Кишечные колики. Массировать, слегка надавливая, область лба над левой бровью. Продолжительность процедуры — 8-4 минуты 2 раза в сутки.
Головные боли в области затылка. Массировать легкими надавливаниями область задней верхней части шеи. Продолжительность процедуры - 3-4 минуты 2 раза в сутки.
Головные боли в области лба. Массировать области обеих бровей, ближе к височной части. Массаж проводить аккуратными круговыми движениями, практически не надавливая. Продолжительность процедуры — 2-3 минуты 2 раза в сутки.
Мигрень. Массировать, легко нажимая мешочком с шариками на наружную часть кисти руки около большого пальца. Продолжительность процедуры — 3-4 минуты 2-3 раза в сутки.
Гипертония (повышенное кровяное давление). Массировать круговыми движениями, слегка надавливая, область правой стороны груди. Продолжительность процедуры - 3-4 минуты 2-3 раза в сутки.
Головокружение, слабость. Массировать очень легкими надавливаниями область межбровья, чуть выше переносицы. Продолжительность процедуры — до частичного приостановления головокружения, но не более 4-5 минут.
Грипп. Массировать поочередно области наружной стороны глаз симметрично. Продолжительность процедуры — 1-2 минуты 2 раза в сутки.
Боли в животе (желудочно-кишечные). Массировать легкими движениями область вокруг пупка. Продолжительность процедуры - 3-4 минуты 2 раза в сутки.
Зубная боль. Массировать легким надавливанием область над верхней губой, по центру. Продолжительность процедуры — до частичного притупления зубной боли, но не более 2-3 минут.
Катар верхних дыхательных путей. Массировать легкими надавливаниями область носовых пазух симметрично. Продолжительность процедуры'— 1 -2 минуты 2-3 раза в сутки.
Легочная недостаточность. Массировать круговыми движениями, надавливая по центру, пояснично-крестцовую область. Продолжительность процедуры — 4-5 минут 2-3 раза в сутки.
Сильная потливость. Массировать аккуратными легкими движениями за ушными раковинами снизу с обеих сторон головы. Продолжительность процедуры — 1-2 минуты 2-3 раза в сутки. Чтобы устранить запах пота, рекомендуется закрепить в области подмышек серебряные пластины.
Крестцовый радикулит. Массировать круговыми движениями с надавливанием области над ягодицами. Продолжительность процедуры — 3-4 минуты 2 раза в сутки.
Нарушения менструального цикла. Массировать аккуратными круговыми движениями область по центру верхней части лба, около волос Продолжительность процедуры — 2-3 минуты 2 раза в сутки.
Беспокойный сон и бессонница. Массировать аккуратными надавливаниями на мочки ушей с обеих сторон. Для удобства можно применять клипсы. Продолжительность процедуры — 3-4 минуты 1 раз в сутки.
Боли ревматического характера. Массировать легкими надавливаниями внешнюю сторону кисти руки между мизинцем и безымянным пальцем. Продолжительность процедуры - 4-5 минут 2-3 раза в сутки.
Подавленное состояние, апатия. Массировать аккуратными круговыми движениями с легким надавливанием поверхности боковых сторон коленной чашечки. Продолжительность процедуры — 2-3 минуты 2 раза в сутки.
Усталость, общее переутомление. Массировать надавливанием верхние фаланги мизинцев обеих рук с внутренней стороны. Продолжительность процедуры — до частичного облегчения состояния, но не дольше 4 минут.
Боли в ногах. Массировать легкими круговыми движениями внешние боковые поверхности голеностопных суставов. Продолжительность процедуры — 3-4 минуты, после небольшого отдыха.
После массажа шарики следует почистить мелом или зубным порошком, а затем вымыть с мылом теплой проточной водой, чтобы смыть с них налипшую отрицательную энергетику, вызванную заболеванием.
Литотерапевты утверждают, что ношение камней, правильно подобранных под цвет глаз человека, предупреждает и излечивает множество глазных заболеваний. Приводим таблицу наиболее популярных самоцветов, влияющих на зрение.
Цвет глаз Самоцветы
Зеленые Агат, александрит, амазонит, светло-зеленый берилл, бирюза, гроссуляр, малахит, хризопраз(все голубые и светло-зеленые камни)
Карие Сердолик, темный янтарь, авантюрин (все желтые, красные и оранжевые камни)
Светло-карие Золотистый топаз, гелиотроп, оранжевый гиацинт (все красные, желтые, оранжевые и красные камни)
Черные Бирюза, белый коралл, голубой аметист (все синие, голубые и белые камни)
Голубые Авантюрин, агальматолит, желтые агаты, аметист, красный коралл, балин (все золотистые, красные, желтые и коричневые камни)"
Драгоценности, камни и цветовая терапия
Так же, как и металлы, драгоценности, камни и цвета содержат энергетические вибрации лечебного свойства. Лечебная энергия драгоценностей и камней может активизироваться, если носить их в виде украшений - браслетов и колец, либо помещая драгоценные камни на ночь в воду и выпивая эту воду на другой день. Драгоценности можно очистить, поместив их в соленую воду на два дня. Своими положительными и отрицательными вибрациями драгоценности излучают и в то же время отталкивают энергию. Они активизируют энергетические центры в теле, помогая развить чувствительность.
Далее следует перечень драгоценностей, благоприятных для людей, согласно их времени рождения, идут описания свойств и употребления для лечения многих известных драгоценностей и камней.
Календарь камней в соответствии с месяцем рождения
Январь- гранат
Февраль- аметист
Март- гелиотроп
Апрель- алмаз
Май- агат
Июнь- жемчуг
Июль- рубин
Август- сапфир
Сентябрь- лунный камень
Октябрь- опал
Ноябрь- топаз
Декабрь- рубин
Употребление драгоценностей
v Для здоровья - аметист, гелиотроп, жемчуг.
v Чтобы ощутить тонкое воздействие энергии - алмаз, ляпис лазурь, рубин.
v Для привлекательных качеств - гелиотроп, жемчуг.
v Для развития психических способностей - ляпис линквис.
v Для восприимчивости - агат, берилл.
v Для создания общей защиты - берилл, ляпис линквис.
v Для защиты от простуды - углеродистая сталь.
v Для защиты от гнева - жемчуг, опал.
АГАТ. Дымчатого цвета. Агат защищает детей от страха и помогает детям раньше начать ходить, поддерживает их равновесие. Этот драгоценный камень стимулирует духовное пробуждение. Помогает облегчить капха нарушения. Агат содержит элементы эфира, огня и воздуха. Его нужно носить в виде шейного браслета в золотом ожерелье.
АМЕТИСТ. Голубой или фиолетовый. Содержит элементы эфира и воды. Дает личное благородство, любовь, сострадание и надежду. Помогает контролировать эмоциональный темперамент. Хорош для лечения дисбаланса вата я питта. Аметист нужно носить на шее в золотом ожерелье.
БЕРИЛЛ. Желтый, зеленый или голубой. Содержит элементы огня и эфира. Стимулирует избыток питта, облегчает избыток вата и капха. Способствует интеллекту, могуществу, престижу и положению в обществе. Повышает ценность искусства и музыки. Его нужно носить на шее в серебряной оправе или в серебряном кольце, надетом на указательный палец левой руки.
ГЕЛИОТРОП. Этот кварцевый камень содержит немного капель красного цвета. Помогает остановить кровоизлияние, является лучшим кровоочистительным средством. Помогает духовному воспитанию детей. Хорошее средство от болезней печени, селезенки и при анемии. Содержит в себе огонь и воду. Его нужно носить на шее в золотом ожерелье вблизи сердца.
АЛМАЗ. Белый, голубой или красный. Энергия этого очень изысканного драгоценного камня несет тонкие вибрации к сердцу, мозгу и тонким тканям. Красный алмаз имеет огненную энергию, которая стимулирует питта. Голубой алмаз имеет охлаждающее свойство, энергия которого успокаивает питта и стимулирует капха. Бесцветный алмаз стимулирует питта и стимулирует капха. В Аюрведе алмаз употребляется как сердечное тонизирующее средство. Для этого алмаз нужно поместить на ночь в стакан воды и выпить эту воду на следующий день. Алмаз является изысканным омолаживающим камнем. Он приносит процветание и духовное возвышение. Он помогает создать близкие родственные узы, таким образом, традиционно связан с женитьбой. Он содержит эфир, воздух, огонь, землю и воду. Алмаз нужно носить на правом безымянном пальце в золотом кольце. Нужно заметить, что алмаз низкого качества может оказать отрицательный эффект на тело.
ГРАНАТ. Силикатный материал с различными цветами: красным, коричневым, черным, зеленым, желтым и белым. Красный, желтый и коричневый цвета граната имеют целебный эффект и благотворны для вата и капха нарушений. Белый и зеленый цвета употребляются для питта, так как они охлаждающего свойства. Красный гранат содержит огонь и землю, зеленый - огонь и воздух, белый - воду. Гранат можно носить на шее в золотой оправе - для вата и капха, для питта предпочтительнее серебряная оправа.
ЛАЗУРИТ (ЛЯПИС ЛАЗУРИТ). Голубой, фиолетовый или зеленый. Этот камень укрепляет глаза, употребляется для лечения различных глазных болезней. Лазурит - небесный, сакральный камень. Дает крепость телу, уму и сознанию, передает владельцу чувствительность к высоким духовным вибрациям. Содержит огонь, эфир и воду. Хорош для вата и капха. Его нужно носить на шее в золотом ожерелье.
ЛЯПИС ЛИНКВИС. Голубой. Имеет те же свойства, что и лазурит. Помогает при медитации, приносит удачу.
ЛУННЫЙ КАМЕНЬ. Серый и белый. Этот камень поглощает лунную энергию, что можно заключить из его внешнего родства с луной. Успокаивает ум, его охлаждающая энергия облегчает питта. Содержит в себе воду, воздух и эфир. Лунный камень тесно связан с человеческими эмоциями и влияет на телесную воду. Если человек страдает от эмоциональных стрессов и испытывает беспокойства при новолунии или полнолунии, он должен носить лунный камень, помещенный в серебряную оправу в виде кольца на правом безымянном пальце. Лунный камень облегчит нарушения вата и питта. Однако он будет обострять капха.
ОПАЛ. Красный, желтовато-красный или оранжево-желтый. Опал способствует росту детей. Способствует чувству благосклонности и дружественности. Это камень Бога, любви, веры, сострадания, творчества и понимания в сфере родственных взаимоотношений.
Он содержит воду, огонь и эфир. Этот камень хорош для вата и капха конституций. Его нужно носить на правом указательном пальце в золотой оправе или как шейный браслет, в золотом ожерелье.
ЖЕМЧУГ. Эта драгоценность - органический продукт матери жемчуга - устрицы. Жемчуг содержит воду, воздух и землю. Содержит еще карбонат кальция, что создает охлаждающий эффект и успокаивающие, целебные вибрации. Жемчуг обладает антипитта свойствами и очищает кровь. Как очищение пеплом он употребляется для желудка и при воспалении кишечника, как внутреннее. Может применяться при лечении гепатита и при желчных камнях. Тот, кто подвержен рвоте желчью, может с успехом лечиться пеплом жемчуга.
Жемчуг - кровоостанавливающее средство. Поэтому он употребляется при кровотечении десен, рвоте кровью, крови в мокроте и при кровяном геморрое. Жемчуг имеет укрепляющие качества и способствует силе и жизненности. Электрическая энергия жемчуга может использоваться в виде жемчужной воды. Четыре-пять маленьких жемчужин надо поместить в стакан с водой и оставить стоять на ночь. Эта вода принимается на следующий день как напиток, который может лечить жжение глаз или жжение в моче. Такая вода является антикислотной и помогает при острых воспалительных состояниях. Жемчуг нужно носить на правом безымянном пальце в серебряном кольце.
КРАСНЫЙ КОРАЛЛ. Этот драгоценный камень, пришедший с моря, поглощает энергию планеты Марс. Красный коралл содержит карбонат кальция. Его действие успокаивает питта. Он очищает кровь и помогает контролировать ненависть, гнев и зависть, если носить его на указательном или безымянном пальце правой руки. Он содержит воду, землю и огонь.
РУБИН. Красный. Этот камень помогает концентрации и дает умственную силу, укрепляет сердце. Рубин содержит огонь, воздух и эфир. Люди питта чувствительны к этому камню, однако он хорош для избыточных вата и капха. Его нужно носить на левом безымянном пальце, в золотом или серебряном кольце.
САПФИР. Фиолетового или пурпурного цвета. Имеет нейтрализующий эффект на вата. Употребляется для противодействия негативному влиянию планеты Сатурн и помогает при ревматизме, ишиасе, неврологической боли, эпилепсии, истерии и при всех вата нарушениях. Содержит воздух и эфир. Сапфир нужно носить на шее, в золотой оправе.
ТОПАЗ. Желто-соломенного, винно-желтого, зеленоватого или красновато-голубого цвета. Этот драгоценный камень способствует страсти и уменьшает страх. Топаз дает силу интеллекту. Содержит в себе огонь, эфир и воздух. Топаз нужно носить на указательном пальце правой руки в золотом кольце или в виде шейного браслета в золотом ожерелье.
По материалам:
Массаж и терапия драгоценными камнями. Коррекция фигуры. Коррекция веса. Питание и очищение организма.
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий