Показаны сообщения с ярлыком массаж. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком массаж. Показать все сообщения
Аюрведические масла - не скользкий путь к красоте
Аюрведические масла. Несмотря на масло масляное это совершенно надежный и проверенный метод, а отнюдь не скользкий путь к красоте, здоровью, долголетию и молодости.Массажные масла. Многие из вас замечали, что уже после нескольких минут массажа уже чувствуется, как по телу катается что-то вроде песчинок, своим несильным царапаньем все же обращая на себя внимание...
Это и есть основная функция, которой обладают лечебные масла аюрведы - глубоко проникая и промасливая ткани кожи, выгонять грязь, токсины и шлаки из неё!
Добрая половина успеха от аюрведических процедур обеспечена маслом. Аюрведические масла готовятся по классическим рецептам записанным ещё в древности и бережно сохранившимися до наших дней.
Масло сделанное по рецептам аюрведы готовится только из натуральных, природных компонентов подаренных самой природой!
Представляю лучшую подборку аюрведических масел.
Кокосовое масло - благодатный и уверенный путь к потрясающе красоте 100% натуральный продукт,
Более 200 000 покупок.
Вся продукция сертифицирована.
C незапамятных времен кокосовое масло получают из плодов одноимённой пальмы. Кокосовое масло один из главных продуктов питания для населения Индии Индонезии и Таиланда. а многообразие целебных свойств делает это масло чрезвычайно популярным в аюрведе.
Полезные свойства кокосового масла:
Даёт полноценное питание для омолаживания кожи, замедляет образование морщин;
Увлажняет, питает и смягчает кожу лица и тела;
Повышает сопротивляемость к воспалительным процессам;
Оберегает кожу от негативных факторов внешней среды;
Обеспечивает защиту от жёстких солнечных лучей и способствует ровному и красивому загару;
Способствует здоровью ногтей и делает их ровными и крепкими;
Восстанавливает поврежденные волосы и укрепляет их;
Препятствует развитию ожирения и показано больным сахарным диабетом
Кунжутное масло великолепно для составления массажных смесей, прекрасный выбор для базового (транспортного) масла, которое благодаря своим проникающим свойствам способно доставить и другие масла глубоко в ткани тела. Используют и согревающее средство при лечении простуды и различных легочных заболеваний – одышки, сухого кашля, астмы. Кунжутное масло благоприятно для сердца, печени и поджелудочной железы (диабет), при малокровии, повышенной кислотности желудочного сока.
Полезные свойства кунжутного масла :Омолаживающее средство, природный антиоксидант;
Придаёт блеск волосам, защищает от воздействия ультрафиолетовых лучей и сохраняет влагу;
Высокое содержание кальция благоприятно для укрепления костной ткани и профилактике остеопороза;
Оберегает от желудочно-кишечных заболеваний;
Способствует очищению кожи тела и легкие дышат свободнее;
Показано при сахарном диабете и ожирении;
Применимо и безопасно для проведения детского массажа, так как оказывает смягчающее действие.
Смотрите также:
Масло Гхи при активных физических нагрузках и в спорте действует универсально и выгодно отличается от других масел тем, что имеет ... |
Возьмите на заметку, прикрепите на стену в социальных сетях, чтобы не потерять. Поделитесь с друзьями, они будут только благодарны за вашу заботу! Пишите известные Вам рецепты в комментариях!
Японский самостоятельный массаж лица. Мастер-класс
Самое лучшее время для массажа, после обязательной процедуры очищения кожи, например лосьоном это утром или вечером до 19:00 и не чаще 2-3 раза в неделю. В первую неделю допускается через день, но многое зависит от типа массажа. Найди время для массажа и тело ответит благодарностью, любовью и энергией.Перед проведением массажа необходимо нанести массажное масло или крем (я использую масло Гхи и для себя и для своих клиентов)
Японский омолаживающий массаж лица - это практически без операционная подтяжка лица. Оздоровительный массаж лица и шеи, лифтинг- массаж Цоган. Великолепная подтяжка мышц лица, стань на 10 лет моложе, убирает мимические морщины.
При самостоятельном проведении- прислушивайтесь к себе, движения по лимфе делайте легко, без сильного нажима и без прерываний.
Японский массаж лица видео - 1 часть* самомасс ...
Японский массаж лица видео - 2 часть* самомасс ...
Японский массаж лица видео - 3 часть* самомасс ...
Японский массаж лица видео - 4 часть* самомасс ...
Результаты Японского Массажа для лица Танака Ю ...Возьмите на заметку, прикрепите на стену в социальных сетях, чтобы не потерять. Поделитесь с друзьями, они будут только благодарны за вашу заботу! Пишите известные Вам рецепты в комментариях!
Тибетский масляный массаж Ку Нье
При проведении массажа, маслом растирается вся поверхность тела, что придает ему приятное ощущение расслабления. Данный эффект достигается при помощи особых приемов, а также за счет действия самого масла, содержащее множество питательных веществ и витаминов, обладает ярко выраженным успокаивающим действием, благотворно влияет на все системы организма и кожу. Массажист проведет работу с суставами или мышцами тела, или поработает с акупунктурными точками.
Масляный массаж рекомендуется в качестве отдыха и релаксации людям, подверженным стрессам и нервным перегрузкам.
Противопоказания для массажа:
- опухоли (кроме миомы);
- отеки с повышенной температурой;
- период после переломов (не раньше чем через 3 месяца);
- инфекционные заболевания;
- менструальные кровотечения;
- укусы ядовитых животных или насекомых;
- отравления;
- раковые заболевания.
Важные моменты:
- процедуры массажа Ку Нье проводятся на голодный желудок. Либо минимум час спустя после приема пищи;
- в массаже Ку Нье чаще всего используется два вида натуральных масел — кунжутное и оливковое. После процедуры на коже сохраняется аромат этих масел;
- нанесение масла начинается с головы (при согласии клиента);
- после процедуры снятия масла гороховой мукой, на коже остается запах гороховой муки. Снятие масла мукой проводится при избыточных остатках масла на коже после массажа, с согласия клиента. Может быть заменено протиранием сухим полотенцем или принятием душа;
- после массажа необходимо отдыхать, побыть в статичном состоянии (или поспать) хотя бы 10 минут. Крайне нежелательно переохлаждение в ближайшее время после массажа;
- после массажа может появиться сильное чувство расслабленности, приятной сонливости, успокоения мыслей. Эффект сеанса массажа длится около суток, поэтому желательно назначать сеансы через день;
- массаж Ку Нье полезно применять в помощь от бессонницы, нервозности, депрессии.
Предложение :: Тибетский масляный массаж Ку Нье (всего тела) от мастера Международной академии традиционной тибетской медицины в Новосибирске.
Найти такой же или подобным массаж со скидкой в своем городе попробуй здесь
Абхьянга аюрведический масляный массаж для омоложения.
Абхьянга - аюрведический масляный массаж, составляющая панчакармы- глубокого очищения, на санскрите означает умащение маслом и производится, как правило, в четыре руки. Один из наиболее популярных видов масляного массажа - глубоко очищающих процедур аюрведы в мире.Лечебный омолаживающий аюрведический массаж абхьянга впитал глубокие знания и интуицию, для исследования организма, обнаружение и лечение причин болезней, поддержания жизнедеятельности всех органов и тканей человека и способа управления телом, чтобы повысить силу, подвижность, гибкость, здоровье и укрепить память.
Соевые котлеты - вегетарианские рецепты из сои
соевый фарш сухой 200 г (продается в сухом виде, требуется предварительное замачивание)
овсяные хлопья экстра 100 г
клетчатка (пшеничная) - 2 ст.л.
овощи – по 100 г – помидор, болгарский перец, лук, укроп, 1 картофель и 1 морковь протертые на терке – всё это взбить блендером в однородную массу
специи – перец чёрный 0.5 ч. л, орех мускатный на кончике ножа, молотая гвоздика на кончике ножа, имбирь 1 ч. л, кориандр 1 ч. л,
соевый соус- 1 ст.л.
мука ржаная
сухари панировочные
вода
Как приготовить соевые котлеты
Соевый фарш и клетчатку заливаем соевым соусом и кипятком (соотношение 1:4), настаиваем 30 мин. Перемешиваем готовый фарш с хлопьями (отваренными), добавляем специи, перемешиваем, заливаем овощное пюре. Добавляем воды до консистенции густой каши. Теперь добавляем муки до консистенции мягкого теста. На предварительно разогретую и политую маслом (лучше масло ГИ - топленое сливочное не соленое масло) тефлоновую сковороду выкладываем наши котлеты. Берём мокрыми руками небольшую порцию, обваливаем её в сухарях и на сковородку. Жарить с каждой стороны по пять-семь минут на среднем огне.
Можно и тушить соевые котлеты в томатном соусе, как тефтели, а можно запечь с луком и сметаной в духовке. Пробуйте, это опробованный мной рецепт вкусных котлеток с некоторыми моими изменениями.
Красота -
это не только штукатурка (попытка скрыть под гримом или макияжем какие-либо
недостатки), но и внутреннее состояние
здоровья и комфорта, которые достигаются в первую очередь
здоровым питанием и
активным образом жизни. В здоровом теле мы все прекрасны!
Бережный уход для лица и тела! Уход за волосами. Массаж. Шоколадное, водорослевое, перцовое и другие виды обертывания со скидкой до 90%.
Самомассаж для омоложения лица
Омолаживающий самомассаж.
Самомассаж, что может быть еще более доступнее для человека.
Начинать самомассаж удобнее с кистей рук, лица и ушей.
Все части тела имеют огромное количество биологически-активных точек БАТ. Попробуйте после пробуждения, не вставая с постели, массировать точки, которые помогут начать день энергично, в бодром расположении духа и тела.Массаж в домашних условиях - советы и рекомендации
Массаж в домашних условиях - массаж дома
Конечно делать массаж у профессионала практичнее и безопаснее, но это достаточно дорогое удовольствие и не всем доступно. В таком
случае возможно приобрести знания по массажу и заниматься этим
дома? Только не пытайтесь усердно массировать или прилагать большие усилия на первых порах, надо набрать опыт, иначе массаж только навредит. В начале своей практики используйте простые приемы массажа, предварительно можно отрабатывать, например на той же подушке. Родные и друзья всегда
понимают друг друга, и, в каком-то смысле, вам будет гораздо проще
достичь цели.Познакомьтесь с некоторыми общими рекомендациями, они одинаковы для любых способов массажа.
Советы и рекомендации по массажу
- Массаж проводится в теплом помещении, с температурой не менее +22° С. Холод приведет к дискомфорту, охлаждение тела ведет к повышению мышечного тонуса, что совершенно не нужно при массаже.
- Желательно, чтобы в комнате было светло. Если вы будете делать массаж при плохом освещении, то быстро устанете.
- Если на дворе температура +22° С, то массаж возможно делать на открытом воздухе, например в беседке на даче, которая защищена от солнечных лучей и ветра.
- Массаж обычно делают на кушетке. Если такой кушетки нет, то на твердом лежаке, который покрывают поролоном и обивают сверху чем-нибудь легко моющимся. Не рекомендуется проводить массаж на жестких покрытиях и на мягких кроватях.
- Если вы решили стать «домашним массажистом», то должны также знать, что вам понадобятся внимательность и терпеливость. При проведении массажа необходимо научиться экономить свою энергию, не делать лишних движений. Например, если можно выполнить прием только кистью, то не следует включать в работу предплечье, плечо и тем более туловище. Движения руками должны быть мягкими, ритмичными, плавными. Неплохо было бы одинаково владеть правой и левой руками.
- Ваши руки должны быть пластичными, теплыми и сухими. Им нужна сила и выносливость. Руки даже можно потренировать, используя для этого ручной эспандер и гантели. Хорошо бы, чтобы на руках не было ссадин, царапин, трещин. Ногти лучше коротко подстричь. С рук снять кольца, перстни, часы. Перед массажем помойте руки теплой водой с мылом, а после массажа смажьте их кремом.
- Рабочая поза массажиста должна быть удобной. При необходимости ее надо менять, потому что длительное выполнение массажа в одном вынужденном положении приводит к быстрому утомлению.
Драгоценные камни и минералы - лечение, упражнения, массаж
Знаменитый ученый и философ Пифагор учил, что в природе нет ничего лишнего, все живое и неживое находится в родстве и влияет друг на друга. Люди всегда интуитивно чувствовали эти родственные связи и, будучи самыми уязвимыми существами на планете (ведь ни одна живая тварь не подвержена такому количеству заболеваний, как мы), искали помощи и поддержки у живой и неживой природы. Искали помощи и у минералов. И, представьте себе, нашли. Даже появилась медицинская методика, которая называется литотерапия (от лат. lit as — камень). О лечебных свойствах самоцветов и методике их применения упоминается в «Аюрведе», китайском трактате «Сан-хэй-Дин», «Скрижали тибетских лам» и других древних источниках. Эту методику использовали все известные врачи древности: Гиппократ, Авиценна, Парацельс, Амбруаз Паре и т.д. — перечислять можно бесконечно. С развитием фармацевтических технологий значение литотерапии померкло перед новейшими медицинскими препаратами. Ее даже стали считать лженаукой, порожденной мракобесием средневековья. Однако время — самый справедливый судья, и мы наконец-то стали возвращаться к веками накопленной, но почти забытой мудрости предков.
Современные ученые объяснили с научной точки зрения, почему минералы обладают целебными свойствами. Оказывается, энергетические вибрации камня почти идентичны вибрациям человека, и именно поэтому они способны стимулировать энергетические потоки в организме. Мы знаем, что существуют положительные и отрицательные энергии, которые постоянно воздействуют на нас. Болезнь — это не что иное, как скопление негативной энергии в нашем организме. Камни являются самыми энергетически стабильными веществами, способными не только сохранять в себе позитивную энергию, но и транслировать ее на больной орган человека. Более того, находясь под влиянием различных планет Солнечной системы, минералы впитывают в себя их энергию, а затем передают ее людям.
Как же использовать целительную силу самоцветов, не прибегая к помощи специалистов? Прежде всего, делать профилактические упражнения. Предлагаем два самых легких упражнения, доступных даже детям и старикам.
Упражнение 1
Это упражнение служит для оздоровления канала спинного мозга.
Сразу после пробуждения, не вставая с постели, убрать из-под головы подушку и лечь на спину. Ноги вытянуть, руки положить вдоль туловища. Глаза открыть. На область третьего глаза положить минерал, который выбран для лечения. Начинать потягивающие движения следует с левой ноги. Ногу вытянуть, не отрывая пятки от поверхности, пальцы потянуть на себя. Затем то же сделать с правой ногой. Потом потянуть обе ноги одновременно. Дыхание произвольно.
Повторить упражнение 5 раз. В это время все внимание должно быть сконцентрировано на камне.
Это упражнение способствует:
• нормализации кровообращения;
• улучшению состояния симпатической нервной системы;
• исчезновению поясничных болей и судорог икроножных мышц;
• развитию выносливости.
Упражнение 2
Принять водные процедуры (камень тоже следует подержать под проточной водой), проветрить помещение. В стакан горячей, но не обжигающей губы воды, положить камень. Сесть на стул и медленными глотками выпить воду. Сразу же лечь на живот, зажав в левой руке камень. Исходное положение: носки и пятки ног соединены, носки упираются в пол. Руки согнуты в локтях, сжатые в кулак ладони находятся рядом с плечами. Подбородок упирается в коврик.
Вес тела перенести на руки и медленно приподнять голову, плечи и часть туловища отвести вверх и назад. Низ живота от иола не отрывать. Руки полусогнуты в локтях, взгляд обращен вверх. В этом положении оставаться 1 секунду.
Медленно повернуть голову и туловище влево, не сдвигая с места ноги и руки. Через левое плечо постараться увидеть пятку правой ноги. В этом положении оставаться 1 секунду. Переложить камень в правую руку и повторить упражнение в правую сторону.
Камень положить перед собой. Прогнуться максимально назад, не отрывая низ живота от пола. В этом положении оставаться 1 секунду.
Медленно вернуться в исходное положение, взять камень в левую руку и лежать 1 секунду.
Упражнение повторять 2 раза.
Это упражнение способствует:
• предупреждению и излечиванию радикулита, ишиаса и т. д.;
• сохранению гибкости позвоночника;
• укреплению мышц живота и спины;
• излечиванию почек;
• предупреждению образования камней, растворению уже образовавшихся камней;
• излечиванию сколиоза, улучшению деятельности придатков, яичников и мочеточника;
• развитию глазных двигательных мышц;
• улучшению состояния щитовидной железы;
• усилению перистальтики кишечника;
• излечиванию гастритов;
• исчезновению запоров;
• улучшению работы желудочно-кишечного тракта,
• активизации кровообращения.
Огромную пользу приносит массаж с использованием натуральных, как правило не обработанных, камней. Но не спешите приобретать массажные шары (яшмовые, нефритовые и другие, которые продаются во многих магазинах) — ими правильно могут пользоваться только профессиональные массажисты. В домашних же условиях мы предлагаем воспользоваться руковицей-массажером и мешочком-массажером.
Рукавица-массажер
Изготовить рукавицу-массажер достаточно просто. Для этого нужно сшить большую рукавицу наподобие кухонной рукавицы-прихватки. С одной стороны нашить карманчики из натуральной мягкой материи, поместить в них небольшие каменные шарики и широкими стежками зашить, чтобы шарики не выпадали и их можно было легко достать, например, чтобы сменить породу камней. Лучше изготовить не одну, а две рукавицы, чтобы проводить самостоятельный массаж двумя руками. Рукавицы можно использовать как для массажа в лечебных целях, так и для общеукрепляющего тонизирующего массажа.
Утренний массаж с помощью рукавиц можно проводить вместо, а еще лучше перед утренней гимнастикой или пробежкой. Эта процедура помогает организму проснуться и заряжает тело бодростью и энергией на весь день. После утреннего тонизирующего массажа следует принять душ.
Эту процедуру можно проделывать и после трудного дня, но обязательно немного отдохнув и за 2-3 часа до сна. После процедуры нужно принять теплый душ, а лучше всего успокаивающую ванну с травами, например с отваром цветков ромашки или морской солью.
Саму процедуру массажа следует начинать с подошв ног и заканчивать массажем плечевых мышц, шеи и рук. Положить рукавицы на пол тыльной стороной вверх и встать на них ногами. Затем как бы перекатываться от пятки к пальцам и обратно, перемещая центр тяжести. Таким образом массируется вся поверхность подошв ног. Упражнение повторять в течение 1 -2 минут.
Дневной массаж
Сесть удобно и, надев рукавицы на руки, массировать ими, слегка надавливая, круговыми движениями стопу одной ноги, затем другой. Длительность процедуры — 1-2 минуты для каждой ноги
Сидя, расслабить одну ногу и массировать ее круговыми и продольными движениями от стопы до колена, силу нажима можно постепенно увеличивать, но не перегружать мышцы. Процедуру повторить и для второй ноги. Особое внимание нужно уделить икроножным мышцам. Длительность процедуры — 1-2 минуты для каждой ноги.
Сидя, круговыми движениями аккуратно массировать коленную чашечку одной ноги и вокруг нее. Не следует сильно нажимать на коленную чашечку, так как это может привести к травме. Процедуру повторить и со второй ногой. Длительность массажа — 1 минута для каждой ноги.
Стоя, массировать ногу от колена до таза. Движения должны чередоваться: сначала круговые, затем продольные, 11, наконец, легко похлопать рукавицей по ноге. Обязательно нужно массировать наружную и внутреннюю поверхности бедра. Процедуру повторит!, и для другой ноги. Длительность массажа — 2-3 минуты для каждой ноги.
Стоя, круговыми движениями массировать ягодицы сначала одну, а затем другую, но можно и обе сразу. Длительность процедуры — 2-3 минуты.
Стоя, массировать крестцово-поясничную область спины. Длительность процедуры — 2-3 минуты.
Стоя Или лежа массировать спину от поясницы до лопаток. К сожалению, самостоятельно массировать спину практически невозможно. Если вам некому помочь, можно положить рукавицы на пол тыльной стороной вверх, лечь на них и перекатываться, перенося тяжесть тела с одной стороны спины на другую. Длительность процедуры — 2-3 минуты.
Таким же образом поочередно массировать спину в области лопаток. Длительность процедуры — 2-3 минуты.
Лечь на твердую поверхность и массировать круговыми движениями поочередно по часовой и против часовой стрелки низ живота, не надавливая на него, затем, постепенно расширяя круг, захватить и область вокруг пупка до ребер. Длительность процедуры — 1-2 минуты. Эта процедура не только укрепляет мышцы живота и тонизирует кожу, но и благоприятно воздействует на внутренние органы.
Лежа, поочередно круговыми и продольными движениями массировать грудные мышцы. Сначала расслабить мышцы с левой стороны грудной клетки и массировать правой рукой, а затем наоборот. Длительность процедуры — 1 -2 минуты для каждой стороны.
Вечерний массаж
Сесть удобно, не облокачиваясь. Опустить левую руку и расслабить плечо. Надетой на правую руку рукавицей массировать плечевую мышцу. Процедуру проделать для другого плеча. Длительность массажа — 1-2 минуты для каждого плеча.
Поочередно правой и левой рукой массировать шею до затылка. Длительность процедуры — 1-2 минуты.
Сидя или стоя расслабить левую руку. Правой рукой массировать ее, начиная от плеча до локтевого сгиба. Длительность процедуры — 1 -2 минуты.
Аккуратными движениями массировать локтевой сустав левой руки. Длительность процедуры — 1 минута.
Расслабив левую руку, правой массировать ее от локтевого сустава до запястья. Длительность процедуры — 1-2 минуты. Повторить процедуру для правой руки.
Расслабив левую кисть, массировать ее правой рукой сначала с наружной стороны, а затем ладонь, не забывая о пальцах. Длительность процедуры — 30 секунд для каждой стороны кисти. Повторить массаж для правой руки.
Массаж при помощи рукавицы-массажера можно делать не чаще 2 раз в неделю. После окончания массажа следует принять душ или ванну и обязательно вынуть шарики из рукавички и подержать их под проточной водой.
Мешочек-массажер по своему лечебному действию похож на рукавицу, однако им пользуются в тех случаях, когда следует массировать определенную небольшую область тела. Для общеукрепляющих процедур он не подходит, поэтому его используют исключительно в лечебных целях, как приспособление для акупунктуры.
Сделать мешочек самостоятельно очень просто. Нужно взять квадратный лоскут мягкой натуральной ткани, насыпать на него небольшую горсть мелких каменных шариков (для этого можно разобрать старые бусы), стянуть края и завязать их прочной веревочкой.
Лечебный эффект дает легкий массаж в областях точек акупунктуры, отвечающих за здоровье того или иного органа. Укажем некоторые из них.
Кишечные колики. Массировать, слегка надавливая, область лба над левой бровью. Продолжительность процедуры — 8-4 минуты 2 раза в сутки.
Головные боли в области затылка. Массировать легкими надавливаниями область задней верхней части шеи. Продолжительность процедуры - 3-4 минуты 2 раза в сутки.
Головные боли в области лба. Массировать области обеих бровей, ближе к височной части. Массаж проводить аккуратными круговыми движениями, практически не надавливая. Продолжительность процедуры — 2-3 минуты 2 раза в сутки.
Мигрень. Массировать, легко нажимая мешочком с шариками на наружную часть кисти руки около большого пальца. Продолжительность процедуры — 3-4 минуты 2-3 раза в сутки.
Гипертония (повышенное кровяное давление). Массировать круговыми движениями, слегка надавливая, область правой стороны груди. Продолжительность процедуры - 3-4 минуты 2-3 раза в сутки.
Головокружение, слабость. Массировать очень легкими надавливаниями область межбровья, чуть выше переносицы. Продолжительность процедуры — до частичного приостановления головокружения, но не более 4-5 минут.
Грипп. Массировать поочередно области наружной стороны глаз симметрично. Продолжительность процедуры — 1-2 минуты 2 раза в сутки.
Боли в животе (желудочно-кишечные). Массировать легкими движениями область вокруг пупка. Продолжительность процедуры - 3-4 минуты 2 раза в сутки.
Зубная боль. Массировать легким надавливанием область над верхней губой, по центру. Продолжительность процедуры — до частичного притупления зубной боли, но не более 2-3 минут.
Катар верхних дыхательных путей. Массировать легкими надавливаниями область носовых пазух симметрично. Продолжительность процедуры'— 1 -2 минуты 2-3 раза в сутки.
Легочная недостаточность. Массировать круговыми движениями, надавливая по центру, пояснично-крестцовую область. Продолжительность процедуры — 4-5 минут 2-3 раза в сутки.
Сильная потливость. Массировать аккуратными легкими движениями за ушными раковинами снизу с обеих сторон головы. Продолжительность процедуры — 1-2 минуты 2-3 раза в сутки. Чтобы устранить запах пота, рекомендуется закрепить в области подмышек серебряные пластины.
Крестцовый радикулит. Массировать круговыми движениями с надавливанием области над ягодицами. Продолжительность процедуры — 3-4 минуты 2 раза в сутки.
Нарушения менструального цикла. Массировать аккуратными круговыми движениями область по центру верхней части лба, около волос Продолжительность процедуры — 2-3 минуты 2 раза в сутки.
Беспокойный сон и бессонница. Массировать аккуратными надавливаниями на мочки ушей с обеих сторон. Для удобства можно применять клипсы. Продолжительность процедуры — 3-4 минуты 1 раз в сутки.
Боли ревматического характера. Массировать легкими надавливаниями внешнюю сторону кисти руки между мизинцем и безымянным пальцем. Продолжительность процедуры - 4-5 минут 2-3 раза в сутки.
Подавленное состояние, апатия. Массировать аккуратными круговыми движениями с легким надавливанием поверхности боковых сторон коленной чашечки. Продолжительность процедуры — 2-3 минуты 2 раза в сутки.
Усталость, общее переутомление. Массировать надавливанием верхние фаланги мизинцев обеих рук с внутренней стороны. Продолжительность процедуры — до частичного облегчения состояния, но не дольше 4 минут.
Боли в ногах. Массировать легкими круговыми движениями внешние боковые поверхности голеностопных суставов. Продолжительность процедуры — 3-4 минуты, после небольшого отдыха.
После массажа шарики следует почистить мелом или зубным порошком, а затем вымыть с мылом теплой проточной водой, чтобы смыть с них налипшую отрицательную энергетику, вызванную заболеванием.
Литотерапевты утверждают, что ношение камней, правильно подобранных под цвет глаз человека, предупреждает и излечивает множество глазных заболеваний. Приводим таблицу наиболее популярных самоцветов, влияющих на зрение.
Цвет глаз Самоцветы
Зеленые Агат, александрит, амазонит, светло-зеленый берилл, бирюза, гроссуляр, малахит, хризопраз(все голубые и светло-зеленые камни)
Карие Сердолик, темный янтарь, авантюрин (все желтые, красные и оранжевые камни)
Светло-карие Золотистый топаз, гелиотроп, оранжевый гиацинт (все красные, желтые, оранжевые и красные камни)
Черные Бирюза, белый коралл, голубой аметист (все синие, голубые и белые камни)
Голубые Авантюрин, агальматолит, желтые агаты, аметист, красный коралл, балин (все золотистые, красные, желтые и коричневые камни)"
Драгоценности, камни и цветовая терапия
Так же, как и металлы, драгоценности, камни и цвета содержат энергетические вибрации лечебного свойства. Лечебная энергия драгоценностей и камней может активизироваться, если носить их в виде украшений - браслетов и колец, либо помещая драгоценные камни на ночь в воду и выпивая эту воду на другой день. Драгоценности можно очистить, поместив их в соленую воду на два дня. Своими положительными и отрицательными вибрациями драгоценности излучают и в то же время отталкивают энергию. Они активизируют энергетические центры в теле, помогая развить чувствительность.
Далее следует перечень драгоценностей, благоприятных для людей, согласно их времени рождения, идут описания свойств и употребления для лечения многих известных драгоценностей и камней.
Календарь камней в соответствии с месяцем рождения
Январь- гранат
Февраль- аметист
Март- гелиотроп
Апрель- алмаз
Май- агат
Июнь- жемчуг
Июль- рубин
Август- сапфир
Сентябрь- лунный камень
Октябрь- опал
Ноябрь- топаз
Декабрь- рубин
Употребление драгоценностей
v Для здоровья - аметист, гелиотроп, жемчуг.
v Чтобы ощутить тонкое воздействие энергии - алмаз, ляпис лазурь, рубин.
v Для привлекательных качеств - гелиотроп, жемчуг.
v Для развития психических способностей - ляпис линквис.
v Для восприимчивости - агат, берилл.
v Для создания общей защиты - берилл, ляпис линквис.
v Для защиты от простуды - углеродистая сталь.
v Для защиты от гнева - жемчуг, опал.
АГАТ. Дымчатого цвета. Агат защищает детей от страха и помогает детям раньше начать ходить, поддерживает их равновесие. Этот драгоценный камень стимулирует духовное пробуждение. Помогает облегчить капха нарушения. Агат содержит элементы эфира, огня и воздуха. Его нужно носить в виде шейного браслета в золотом ожерелье.
АМЕТИСТ. Голубой или фиолетовый. Содержит элементы эфира и воды. Дает личное благородство, любовь, сострадание и надежду. Помогает контролировать эмоциональный темперамент. Хорош для лечения дисбаланса вата я питта. Аметист нужно носить на шее в золотом ожерелье.
БЕРИЛЛ. Желтый, зеленый или голубой. Содержит элементы огня и эфира. Стимулирует избыток питта, облегчает избыток вата и капха. Способствует интеллекту, могуществу, престижу и положению в обществе. Повышает ценность искусства и музыки. Его нужно носить на шее в серебряной оправе или в серебряном кольце, надетом на указательный палец левой руки.
ГЕЛИОТРОП. Этот кварцевый камень содержит немного капель красного цвета. Помогает остановить кровоизлияние, является лучшим кровоочистительным средством. Помогает духовному воспитанию детей. Хорошее средство от болезней печени, селезенки и при анемии. Содержит в себе огонь и воду. Его нужно носить на шее в золотом ожерелье вблизи сердца.
АЛМАЗ. Белый, голубой или красный. Энергия этого очень изысканного драгоценного камня несет тонкие вибрации к сердцу, мозгу и тонким тканям. Красный алмаз имеет огненную энергию, которая стимулирует питта. Голубой алмаз имеет охлаждающее свойство, энергия которого успокаивает питта и стимулирует капха. Бесцветный алмаз стимулирует питта и стимулирует капха. В Аюрведе алмаз употребляется как сердечное тонизирующее средство. Для этого алмаз нужно поместить на ночь в стакан воды и выпить эту воду на следующий день. Алмаз является изысканным омолаживающим камнем. Он приносит процветание и духовное возвышение. Он помогает создать близкие родственные узы, таким образом, традиционно связан с женитьбой. Он содержит эфир, воздух, огонь, землю и воду. Алмаз нужно носить на правом безымянном пальце в золотом кольце. Нужно заметить, что алмаз низкого качества может оказать отрицательный эффект на тело.
ГРАНАТ. Силикатный материал с различными цветами: красным, коричневым, черным, зеленым, желтым и белым. Красный, желтый и коричневый цвета граната имеют целебный эффект и благотворны для вата и капха нарушений. Белый и зеленый цвета употребляются для питта, так как они охлаждающего свойства. Красный гранат содержит огонь и землю, зеленый - огонь и воздух, белый - воду. Гранат можно носить на шее в золотой оправе - для вата и капха, для питта предпочтительнее серебряная оправа.
ЛАЗУРИТ (ЛЯПИС ЛАЗУРИТ). Голубой, фиолетовый или зеленый. Этот камень укрепляет глаза, употребляется для лечения различных глазных болезней. Лазурит - небесный, сакральный камень. Дает крепость телу, уму и сознанию, передает владельцу чувствительность к высоким духовным вибрациям. Содержит огонь, эфир и воду. Хорош для вата и капха. Его нужно носить на шее в золотом ожерелье.
ЛЯПИС ЛИНКВИС. Голубой. Имеет те же свойства, что и лазурит. Помогает при медитации, приносит удачу.
ЛУННЫЙ КАМЕНЬ. Серый и белый. Этот камень поглощает лунную энергию, что можно заключить из его внешнего родства с луной. Успокаивает ум, его охлаждающая энергия облегчает питта. Содержит в себе воду, воздух и эфир. Лунный камень тесно связан с человеческими эмоциями и влияет на телесную воду. Если человек страдает от эмоциональных стрессов и испытывает беспокойства при новолунии или полнолунии, он должен носить лунный камень, помещенный в серебряную оправу в виде кольца на правом безымянном пальце. Лунный камень облегчит нарушения вата и питта. Однако он будет обострять капха.
ОПАЛ. Красный, желтовато-красный или оранжево-желтый. Опал способствует росту детей. Способствует чувству благосклонности и дружественности. Это камень Бога, любви, веры, сострадания, творчества и понимания в сфере родственных взаимоотношений.
Он содержит воду, огонь и эфир. Этот камень хорош для вата и капха конституций. Его нужно носить на правом указательном пальце в золотой оправе или как шейный браслет, в золотом ожерелье.
ЖЕМЧУГ. Эта драгоценность - органический продукт матери жемчуга - устрицы. Жемчуг содержит воду, воздух и землю. Содержит еще карбонат кальция, что создает охлаждающий эффект и успокаивающие, целебные вибрации. Жемчуг обладает антипитта свойствами и очищает кровь. Как очищение пеплом он употребляется для желудка и при воспалении кишечника, как внутреннее. Может применяться при лечении гепатита и при желчных камнях. Тот, кто подвержен рвоте желчью, может с успехом лечиться пеплом жемчуга.
Жемчуг - кровоостанавливающее средство. Поэтому он употребляется при кровотечении десен, рвоте кровью, крови в мокроте и при кровяном геморрое. Жемчуг имеет укрепляющие качества и способствует силе и жизненности. Электрическая энергия жемчуга может использоваться в виде жемчужной воды. Четыре-пять маленьких жемчужин надо поместить в стакан с водой и оставить стоять на ночь. Эта вода принимается на следующий день как напиток, который может лечить жжение глаз или жжение в моче. Такая вода является антикислотной и помогает при острых воспалительных состояниях. Жемчуг нужно носить на правом безымянном пальце в серебряном кольце.
КРАСНЫЙ КОРАЛЛ. Этот драгоценный камень, пришедший с моря, поглощает энергию планеты Марс. Красный коралл содержит карбонат кальция. Его действие успокаивает питта. Он очищает кровь и помогает контролировать ненависть, гнев и зависть, если носить его на указательном или безымянном пальце правой руки. Он содержит воду, землю и огонь.
РУБИН. Красный. Этот камень помогает концентрации и дает умственную силу, укрепляет сердце. Рубин содержит огонь, воздух и эфир. Люди питта чувствительны к этому камню, однако он хорош для избыточных вата и капха. Его нужно носить на левом безымянном пальце, в золотом или серебряном кольце.
САПФИР. Фиолетового или пурпурного цвета. Имеет нейтрализующий эффект на вата. Употребляется для противодействия негативному влиянию планеты Сатурн и помогает при ревматизме, ишиасе, неврологической боли, эпилепсии, истерии и при всех вата нарушениях. Содержит воздух и эфир. Сапфир нужно носить на шее, в золотой оправе.
ТОПАЗ. Желто-соломенного, винно-желтого, зеленоватого или красновато-голубого цвета. Этот драгоценный камень способствует страсти и уменьшает страх. Топаз дает силу интеллекту. Содержит в себе огонь, эфир и воздух. Топаз нужно носить на указательном пальце правой руки в золотом кольце или в виде шейного браслета в золотом ожерелье.
По материалам:
Массаж и терапия драгоценными камнями. Коррекция фигуры. Коррекция веса. Питание и очищение организма.
Современные ученые объяснили с научной точки зрения, почему минералы обладают целебными свойствами. Оказывается, энергетические вибрации камня почти идентичны вибрациям человека, и именно поэтому они способны стимулировать энергетические потоки в организме. Мы знаем, что существуют положительные и отрицательные энергии, которые постоянно воздействуют на нас. Болезнь — это не что иное, как скопление негативной энергии в нашем организме. Камни являются самыми энергетически стабильными веществами, способными не только сохранять в себе позитивную энергию, но и транслировать ее на больной орган человека. Более того, находясь под влиянием различных планет Солнечной системы, минералы впитывают в себя их энергию, а затем передают ее людям.
Как же использовать целительную силу самоцветов, не прибегая к помощи специалистов? Прежде всего, делать профилактические упражнения. Предлагаем два самых легких упражнения, доступных даже детям и старикам.
Упражнение 1
Это упражнение служит для оздоровления канала спинного мозга.
Сразу после пробуждения, не вставая с постели, убрать из-под головы подушку и лечь на спину. Ноги вытянуть, руки положить вдоль туловища. Глаза открыть. На область третьего глаза положить минерал, который выбран для лечения. Начинать потягивающие движения следует с левой ноги. Ногу вытянуть, не отрывая пятки от поверхности, пальцы потянуть на себя. Затем то же сделать с правой ногой. Потом потянуть обе ноги одновременно. Дыхание произвольно.
Повторить упражнение 5 раз. В это время все внимание должно быть сконцентрировано на камне.
Это упражнение способствует:
• нормализации кровообращения;
• улучшению состояния симпатической нервной системы;
• исчезновению поясничных болей и судорог икроножных мышц;
• развитию выносливости.
Упражнение 2
Принять водные процедуры (камень тоже следует подержать под проточной водой), проветрить помещение. В стакан горячей, но не обжигающей губы воды, положить камень. Сесть на стул и медленными глотками выпить воду. Сразу же лечь на живот, зажав в левой руке камень. Исходное положение: носки и пятки ног соединены, носки упираются в пол. Руки согнуты в локтях, сжатые в кулак ладони находятся рядом с плечами. Подбородок упирается в коврик.
Вес тела перенести на руки и медленно приподнять голову, плечи и часть туловища отвести вверх и назад. Низ живота от иола не отрывать. Руки полусогнуты в локтях, взгляд обращен вверх. В этом положении оставаться 1 секунду.
Медленно повернуть голову и туловище влево, не сдвигая с места ноги и руки. Через левое плечо постараться увидеть пятку правой ноги. В этом положении оставаться 1 секунду. Переложить камень в правую руку и повторить упражнение в правую сторону.
Камень положить перед собой. Прогнуться максимально назад, не отрывая низ живота от пола. В этом положении оставаться 1 секунду.
Медленно вернуться в исходное положение, взять камень в левую руку и лежать 1 секунду.
Упражнение повторять 2 раза.
Это упражнение способствует:
• предупреждению и излечиванию радикулита, ишиаса и т. д.;
• сохранению гибкости позвоночника;
• укреплению мышц живота и спины;
• излечиванию почек;
• предупреждению образования камней, растворению уже образовавшихся камней;
• излечиванию сколиоза, улучшению деятельности придатков, яичников и мочеточника;
• развитию глазных двигательных мышц;
• улучшению состояния щитовидной железы;
• усилению перистальтики кишечника;
• излечиванию гастритов;
• исчезновению запоров;
• улучшению работы желудочно-кишечного тракта,
• активизации кровообращения.
Огромную пользу приносит массаж с использованием натуральных, как правило не обработанных, камней. Но не спешите приобретать массажные шары (яшмовые, нефритовые и другие, которые продаются во многих магазинах) — ими правильно могут пользоваться только профессиональные массажисты. В домашних же условиях мы предлагаем воспользоваться руковицей-массажером и мешочком-массажером.
Рукавица-массажер
Изготовить рукавицу-массажер достаточно просто. Для этого нужно сшить большую рукавицу наподобие кухонной рукавицы-прихватки. С одной стороны нашить карманчики из натуральной мягкой материи, поместить в них небольшие каменные шарики и широкими стежками зашить, чтобы шарики не выпадали и их можно было легко достать, например, чтобы сменить породу камней. Лучше изготовить не одну, а две рукавицы, чтобы проводить самостоятельный массаж двумя руками. Рукавицы можно использовать как для массажа в лечебных целях, так и для общеукрепляющего тонизирующего массажа.
Утренний массаж с помощью рукавиц можно проводить вместо, а еще лучше перед утренней гимнастикой или пробежкой. Эта процедура помогает организму проснуться и заряжает тело бодростью и энергией на весь день. После утреннего тонизирующего массажа следует принять душ.
Эту процедуру можно проделывать и после трудного дня, но обязательно немного отдохнув и за 2-3 часа до сна. После процедуры нужно принять теплый душ, а лучше всего успокаивающую ванну с травами, например с отваром цветков ромашки или морской солью.
Саму процедуру массажа следует начинать с подошв ног и заканчивать массажем плечевых мышц, шеи и рук. Положить рукавицы на пол тыльной стороной вверх и встать на них ногами. Затем как бы перекатываться от пятки к пальцам и обратно, перемещая центр тяжести. Таким образом массируется вся поверхность подошв ног. Упражнение повторять в течение 1 -2 минут.
Дневной массаж
Сесть удобно и, надев рукавицы на руки, массировать ими, слегка надавливая, круговыми движениями стопу одной ноги, затем другой. Длительность процедуры — 1-2 минуты для каждой ноги
Сидя, расслабить одну ногу и массировать ее круговыми и продольными движениями от стопы до колена, силу нажима можно постепенно увеличивать, но не перегружать мышцы. Процедуру повторить и для второй ноги. Особое внимание нужно уделить икроножным мышцам. Длительность процедуры — 1-2 минуты для каждой ноги.
Сидя, круговыми движениями аккуратно массировать коленную чашечку одной ноги и вокруг нее. Не следует сильно нажимать на коленную чашечку, так как это может привести к травме. Процедуру повторить и со второй ногой. Длительность массажа — 1 минута для каждой ноги.
Стоя, массировать ногу от колена до таза. Движения должны чередоваться: сначала круговые, затем продольные, 11, наконец, легко похлопать рукавицей по ноге. Обязательно нужно массировать наружную и внутреннюю поверхности бедра. Процедуру повторит!, и для другой ноги. Длительность массажа — 2-3 минуты для каждой ноги.
Стоя, круговыми движениями массировать ягодицы сначала одну, а затем другую, но можно и обе сразу. Длительность процедуры — 2-3 минуты.
Стоя, массировать крестцово-поясничную область спины. Длительность процедуры — 2-3 минуты.
Стоя Или лежа массировать спину от поясницы до лопаток. К сожалению, самостоятельно массировать спину практически невозможно. Если вам некому помочь, можно положить рукавицы на пол тыльной стороной вверх, лечь на них и перекатываться, перенося тяжесть тела с одной стороны спины на другую. Длительность процедуры — 2-3 минуты.
Таким же образом поочередно массировать спину в области лопаток. Длительность процедуры — 2-3 минуты.
Лечь на твердую поверхность и массировать круговыми движениями поочередно по часовой и против часовой стрелки низ живота, не надавливая на него, затем, постепенно расширяя круг, захватить и область вокруг пупка до ребер. Длительность процедуры — 1-2 минуты. Эта процедура не только укрепляет мышцы живота и тонизирует кожу, но и благоприятно воздействует на внутренние органы.
Лежа, поочередно круговыми и продольными движениями массировать грудные мышцы. Сначала расслабить мышцы с левой стороны грудной клетки и массировать правой рукой, а затем наоборот. Длительность процедуры — 1 -2 минуты для каждой стороны.
Вечерний массаж
Сесть удобно, не облокачиваясь. Опустить левую руку и расслабить плечо. Надетой на правую руку рукавицей массировать плечевую мышцу. Процедуру проделать для другого плеча. Длительность массажа — 1-2 минуты для каждого плеча.
Поочередно правой и левой рукой массировать шею до затылка. Длительность процедуры — 1-2 минуты.
Сидя или стоя расслабить левую руку. Правой рукой массировать ее, начиная от плеча до локтевого сгиба. Длительность процедуры — 1 -2 минуты.
Аккуратными движениями массировать локтевой сустав левой руки. Длительность процедуры — 1 минута.
Расслабив левую руку, правой массировать ее от локтевого сустава до запястья. Длительность процедуры — 1-2 минуты. Повторить процедуру для правой руки.
Расслабив левую кисть, массировать ее правой рукой сначала с наружной стороны, а затем ладонь, не забывая о пальцах. Длительность процедуры — 30 секунд для каждой стороны кисти. Повторить массаж для правой руки.
Массаж при помощи рукавицы-массажера можно делать не чаще 2 раз в неделю. После окончания массажа следует принять душ или ванну и обязательно вынуть шарики из рукавички и подержать их под проточной водой.
Мешочек-массажер по своему лечебному действию похож на рукавицу, однако им пользуются в тех случаях, когда следует массировать определенную небольшую область тела. Для общеукрепляющих процедур он не подходит, поэтому его используют исключительно в лечебных целях, как приспособление для акупунктуры.
Сделать мешочек самостоятельно очень просто. Нужно взять квадратный лоскут мягкой натуральной ткани, насыпать на него небольшую горсть мелких каменных шариков (для этого можно разобрать старые бусы), стянуть края и завязать их прочной веревочкой.
Лечебный эффект дает легкий массаж в областях точек акупунктуры, отвечающих за здоровье того или иного органа. Укажем некоторые из них.
Кишечные колики. Массировать, слегка надавливая, область лба над левой бровью. Продолжительность процедуры — 8-4 минуты 2 раза в сутки.
Головные боли в области затылка. Массировать легкими надавливаниями область задней верхней части шеи. Продолжительность процедуры - 3-4 минуты 2 раза в сутки.
Головные боли в области лба. Массировать области обеих бровей, ближе к височной части. Массаж проводить аккуратными круговыми движениями, практически не надавливая. Продолжительность процедуры — 2-3 минуты 2 раза в сутки.
Мигрень. Массировать, легко нажимая мешочком с шариками на наружную часть кисти руки около большого пальца. Продолжительность процедуры — 3-4 минуты 2-3 раза в сутки.
Гипертония (повышенное кровяное давление). Массировать круговыми движениями, слегка надавливая, область правой стороны груди. Продолжительность процедуры - 3-4 минуты 2-3 раза в сутки.
Головокружение, слабость. Массировать очень легкими надавливаниями область межбровья, чуть выше переносицы. Продолжительность процедуры — до частичного приостановления головокружения, но не более 4-5 минут.
Грипп. Массировать поочередно области наружной стороны глаз симметрично. Продолжительность процедуры — 1-2 минуты 2 раза в сутки.
Боли в животе (желудочно-кишечные). Массировать легкими движениями область вокруг пупка. Продолжительность процедуры - 3-4 минуты 2 раза в сутки.
Зубная боль. Массировать легким надавливанием область над верхней губой, по центру. Продолжительность процедуры — до частичного притупления зубной боли, но не более 2-3 минут.
Катар верхних дыхательных путей. Массировать легкими надавливаниями область носовых пазух симметрично. Продолжительность процедуры'— 1 -2 минуты 2-3 раза в сутки.
Легочная недостаточность. Массировать круговыми движениями, надавливая по центру, пояснично-крестцовую область. Продолжительность процедуры — 4-5 минут 2-3 раза в сутки.
Сильная потливость. Массировать аккуратными легкими движениями за ушными раковинами снизу с обеих сторон головы. Продолжительность процедуры — 1-2 минуты 2-3 раза в сутки. Чтобы устранить запах пота, рекомендуется закрепить в области подмышек серебряные пластины.
Крестцовый радикулит. Массировать круговыми движениями с надавливанием области над ягодицами. Продолжительность процедуры — 3-4 минуты 2 раза в сутки.
Нарушения менструального цикла. Массировать аккуратными круговыми движениями область по центру верхней части лба, около волос Продолжительность процедуры — 2-3 минуты 2 раза в сутки.
Беспокойный сон и бессонница. Массировать аккуратными надавливаниями на мочки ушей с обеих сторон. Для удобства можно применять клипсы. Продолжительность процедуры — 3-4 минуты 1 раз в сутки.
Боли ревматического характера. Массировать легкими надавливаниями внешнюю сторону кисти руки между мизинцем и безымянным пальцем. Продолжительность процедуры - 4-5 минут 2-3 раза в сутки.
Подавленное состояние, апатия. Массировать аккуратными круговыми движениями с легким надавливанием поверхности боковых сторон коленной чашечки. Продолжительность процедуры — 2-3 минуты 2 раза в сутки.
Усталость, общее переутомление. Массировать надавливанием верхние фаланги мизинцев обеих рук с внутренней стороны. Продолжительность процедуры — до частичного облегчения состояния, но не дольше 4 минут.
Боли в ногах. Массировать легкими круговыми движениями внешние боковые поверхности голеностопных суставов. Продолжительность процедуры — 3-4 минуты, после небольшого отдыха.
После массажа шарики следует почистить мелом или зубным порошком, а затем вымыть с мылом теплой проточной водой, чтобы смыть с них налипшую отрицательную энергетику, вызванную заболеванием.
Литотерапевты утверждают, что ношение камней, правильно подобранных под цвет глаз человека, предупреждает и излечивает множество глазных заболеваний. Приводим таблицу наиболее популярных самоцветов, влияющих на зрение.
Цвет глаз Самоцветы
Зеленые Агат, александрит, амазонит, светло-зеленый берилл, бирюза, гроссуляр, малахит, хризопраз(все голубые и светло-зеленые камни)
Карие Сердолик, темный янтарь, авантюрин (все желтые, красные и оранжевые камни)
Светло-карие Золотистый топаз, гелиотроп, оранжевый гиацинт (все красные, желтые, оранжевые и красные камни)
Черные Бирюза, белый коралл, голубой аметист (все синие, голубые и белые камни)
Голубые Авантюрин, агальматолит, желтые агаты, аметист, красный коралл, балин (все золотистые, красные, желтые и коричневые камни)"
Драгоценности, камни и цветовая терапия
Так же, как и металлы, драгоценности, камни и цвета содержат энергетические вибрации лечебного свойства. Лечебная энергия драгоценностей и камней может активизироваться, если носить их в виде украшений - браслетов и колец, либо помещая драгоценные камни на ночь в воду и выпивая эту воду на другой день. Драгоценности можно очистить, поместив их в соленую воду на два дня. Своими положительными и отрицательными вибрациями драгоценности излучают и в то же время отталкивают энергию. Они активизируют энергетические центры в теле, помогая развить чувствительность.
Далее следует перечень драгоценностей, благоприятных для людей, согласно их времени рождения, идут описания свойств и употребления для лечения многих известных драгоценностей и камней.
Календарь камней в соответствии с месяцем рождения
Январь- гранат
Февраль- аметист
Март- гелиотроп
Апрель- алмаз
Май- агат
Июнь- жемчуг
Июль- рубин
Август- сапфир
Сентябрь- лунный камень
Октябрь- опал
Ноябрь- топаз
Декабрь- рубин
Употребление драгоценностей
v Для здоровья - аметист, гелиотроп, жемчуг.
v Чтобы ощутить тонкое воздействие энергии - алмаз, ляпис лазурь, рубин.
v Для привлекательных качеств - гелиотроп, жемчуг.
v Для развития психических способностей - ляпис линквис.
v Для восприимчивости - агат, берилл.
v Для создания общей защиты - берилл, ляпис линквис.
v Для защиты от простуды - углеродистая сталь.
v Для защиты от гнева - жемчуг, опал.
АГАТ. Дымчатого цвета. Агат защищает детей от страха и помогает детям раньше начать ходить, поддерживает их равновесие. Этот драгоценный камень стимулирует духовное пробуждение. Помогает облегчить капха нарушения. Агат содержит элементы эфира, огня и воздуха. Его нужно носить в виде шейного браслета в золотом ожерелье.
АМЕТИСТ. Голубой или фиолетовый. Содержит элементы эфира и воды. Дает личное благородство, любовь, сострадание и надежду. Помогает контролировать эмоциональный темперамент. Хорош для лечения дисбаланса вата я питта. Аметист нужно носить на шее в золотом ожерелье.
БЕРИЛЛ. Желтый, зеленый или голубой. Содержит элементы огня и эфира. Стимулирует избыток питта, облегчает избыток вата и капха. Способствует интеллекту, могуществу, престижу и положению в обществе. Повышает ценность искусства и музыки. Его нужно носить на шее в серебряной оправе или в серебряном кольце, надетом на указательный палец левой руки.
ГЕЛИОТРОП. Этот кварцевый камень содержит немного капель красного цвета. Помогает остановить кровоизлияние, является лучшим кровоочистительным средством. Помогает духовному воспитанию детей. Хорошее средство от болезней печени, селезенки и при анемии. Содержит в себе огонь и воду. Его нужно носить на шее в золотом ожерелье вблизи сердца.
АЛМАЗ. Белый, голубой или красный. Энергия этого очень изысканного драгоценного камня несет тонкие вибрации к сердцу, мозгу и тонким тканям. Красный алмаз имеет огненную энергию, которая стимулирует питта. Голубой алмаз имеет охлаждающее свойство, энергия которого успокаивает питта и стимулирует капха. Бесцветный алмаз стимулирует питта и стимулирует капха. В Аюрведе алмаз употребляется как сердечное тонизирующее средство. Для этого алмаз нужно поместить на ночь в стакан воды и выпить эту воду на следующий день. Алмаз является изысканным омолаживающим камнем. Он приносит процветание и духовное возвышение. Он помогает создать близкие родственные узы, таким образом, традиционно связан с женитьбой. Он содержит эфир, воздух, огонь, землю и воду. Алмаз нужно носить на правом безымянном пальце в золотом кольце. Нужно заметить, что алмаз низкого качества может оказать отрицательный эффект на тело.
ГРАНАТ. Силикатный материал с различными цветами: красным, коричневым, черным, зеленым, желтым и белым. Красный, желтый и коричневый цвета граната имеют целебный эффект и благотворны для вата и капха нарушений. Белый и зеленый цвета употребляются для питта, так как они охлаждающего свойства. Красный гранат содержит огонь и землю, зеленый - огонь и воздух, белый - воду. Гранат можно носить на шее в золотой оправе - для вата и капха, для питта предпочтительнее серебряная оправа.
ЛАЗУРИТ (ЛЯПИС ЛАЗУРИТ). Голубой, фиолетовый или зеленый. Этот камень укрепляет глаза, употребляется для лечения различных глазных болезней. Лазурит - небесный, сакральный камень. Дает крепость телу, уму и сознанию, передает владельцу чувствительность к высоким духовным вибрациям. Содержит огонь, эфир и воду. Хорош для вата и капха. Его нужно носить на шее в золотом ожерелье.
ЛЯПИС ЛИНКВИС. Голубой. Имеет те же свойства, что и лазурит. Помогает при медитации, приносит удачу.
ЛУННЫЙ КАМЕНЬ. Серый и белый. Этот камень поглощает лунную энергию, что можно заключить из его внешнего родства с луной. Успокаивает ум, его охлаждающая энергия облегчает питта. Содержит в себе воду, воздух и эфир. Лунный камень тесно связан с человеческими эмоциями и влияет на телесную воду. Если человек страдает от эмоциональных стрессов и испытывает беспокойства при новолунии или полнолунии, он должен носить лунный камень, помещенный в серебряную оправу в виде кольца на правом безымянном пальце. Лунный камень облегчит нарушения вата и питта. Однако он будет обострять капха.
ОПАЛ. Красный, желтовато-красный или оранжево-желтый. Опал способствует росту детей. Способствует чувству благосклонности и дружественности. Это камень Бога, любви, веры, сострадания, творчества и понимания в сфере родственных взаимоотношений.
Он содержит воду, огонь и эфир. Этот камень хорош для вата и капха конституций. Его нужно носить на правом указательном пальце в золотой оправе или как шейный браслет, в золотом ожерелье.
ЖЕМЧУГ. Эта драгоценность - органический продукт матери жемчуга - устрицы. Жемчуг содержит воду, воздух и землю. Содержит еще карбонат кальция, что создает охлаждающий эффект и успокаивающие, целебные вибрации. Жемчуг обладает антипитта свойствами и очищает кровь. Как очищение пеплом он употребляется для желудка и при воспалении кишечника, как внутреннее. Может применяться при лечении гепатита и при желчных камнях. Тот, кто подвержен рвоте желчью, может с успехом лечиться пеплом жемчуга.
Жемчуг - кровоостанавливающее средство. Поэтому он употребляется при кровотечении десен, рвоте кровью, крови в мокроте и при кровяном геморрое. Жемчуг имеет укрепляющие качества и способствует силе и жизненности. Электрическая энергия жемчуга может использоваться в виде жемчужной воды. Четыре-пять маленьких жемчужин надо поместить в стакан с водой и оставить стоять на ночь. Эта вода принимается на следующий день как напиток, который может лечить жжение глаз или жжение в моче. Такая вода является антикислотной и помогает при острых воспалительных состояниях. Жемчуг нужно носить на правом безымянном пальце в серебряном кольце.
КРАСНЫЙ КОРАЛЛ. Этот драгоценный камень, пришедший с моря, поглощает энергию планеты Марс. Красный коралл содержит карбонат кальция. Его действие успокаивает питта. Он очищает кровь и помогает контролировать ненависть, гнев и зависть, если носить его на указательном или безымянном пальце правой руки. Он содержит воду, землю и огонь.
РУБИН. Красный. Этот камень помогает концентрации и дает умственную силу, укрепляет сердце. Рубин содержит огонь, воздух и эфир. Люди питта чувствительны к этому камню, однако он хорош для избыточных вата и капха. Его нужно носить на левом безымянном пальце, в золотом или серебряном кольце.
САПФИР. Фиолетового или пурпурного цвета. Имеет нейтрализующий эффект на вата. Употребляется для противодействия негативному влиянию планеты Сатурн и помогает при ревматизме, ишиасе, неврологической боли, эпилепсии, истерии и при всех вата нарушениях. Содержит воздух и эфир. Сапфир нужно носить на шее, в золотой оправе.
ТОПАЗ. Желто-соломенного, винно-желтого, зеленоватого или красновато-голубого цвета. Этот драгоценный камень способствует страсти и уменьшает страх. Топаз дает силу интеллекту. Содержит в себе огонь, эфир и воздух. Топаз нужно носить на указательном пальце правой руки в золотом кольце или в виде шейного браслета в золотом ожерелье.
По материалам:
Массаж и терапия драгоценными камнями. Коррекция фигуры. Коррекция веса. Питание и очищение организма.
Шум в ушах, причины и лечение шума в ушах
Симптомы шума в ушах:
• Жужжание, звон или шелест в ушах
• Иногда грохочущие шумы, шипение или скрежет в ушах
Причины шума в ушах
Термин "шумы в ушах" не совсем точен, в медицинском понимании - это нарушение системы слуха, в основе которого могут лежать самые разнообразные причины. Другими словами: шум в ушах - это сигнал тревоги возникновения, которое может произойти и в большом удалении от ваших ушей. Возможно, что причина заболеваний, сопровождающихся шумами в ушах, кроется в наличии опухоли слухового нерва, клещевого боррелиоза, шумового дискомфорта, например из-за слишком громкой музыки на дискотеке, травмы при взрыве или треска петард, резкого падения слуха, аллергии на продукты питания, диабета, низкого кровяного давления или просто неправильно установленных зубных протезов.
Органический фон
В случае, когда шум в ушах начинается неожиданно с многоголосного звона и острого нарушения слуха, кроме того, вы чувствуете еще нечто напоминающее "оперу в ушах", немедленно обратитесь к лору. Может повезет и причина всего-лишь в серной пробке, которую легко может устранить врач. Если же у вас в ушах смола, то быстро развивается потеря слуха и шансы на то, что слух будет восстановлен полностью и без шумов, составляют от 60 до 40 %.
Психический фон
Современные люди обходятся слишком небрежно со своим органом чувств — ушами. Они поступают так с органом, который на самом узком пространстве должен выполнять полный набор сложнейших функций. Превращение воздушных волн в конкретные ощутимые шумы представляет собой физико-неврологическую работу высшей степени сложности, для решения которой понадобилась более долгая эволюция, чем, например, для создания органов зрения.
И все-таки, кто захочет лишь 5 минут смотреть на яркое полуденное солнце, осознавая, что это вредно для его глаз? С другой же стороны, он готов в студенческие годы подвергать себя бомбардировке шумами, лежащими за пределами в 85 дБ, который считается пределом допустимого.
Вам кажется, что относительно слуха мы можем положиться на свою интуицию.
Остатки этого защитного инстинкта, правда, еще сохранились, однако иногда они действуют в обстоятельствах, наносящих вред возможностям вашей нервной системы. Так, например, установлено, что у больного височный мускул напряжен выше среднего предела. Задача этого мускула заключается в том, чтобы настороженно "поднимать ушки на макушку" в момент опасности так, как это делают животные.
Эта функция мускула перестала быть актуальной для человека в процессе эволюции. Однако при постоянном испуге и стрессе современный homo sapiens опирается на образец поведения, при котором мышцы ушей напрягаются, и этого напряжения бывает достаточно, чтобы сузить кровеносные сосуды слухового аппарата.
Как следствие — кислородное голодание во внутреннем ухе и, возможно, нервозная ошибочная регуляция, приводящая, например, к возникновению шумов в ушах. Упражнения для снятия мышечного напряжения, такие как мускульная релаксация по Якобсону (смотрите видео), имеют большие шансы на успех даже для пациентов, страдающих шумами в ушах.
Массаж - древний проверенный и надежный способ лечения шума в ушах.
Обратите внимание на то, чтобы при выполнении упражнений акупрессура всегда проводится круговыми движениями и чаще всего лишь при слабом надавливании.
Ниже приводятся эффективные приемы точечного массажа при шумах в ушах:
Повторяйте эти приемы акупрессуры по меньшей мере 4 раза в день.
Никотинат и адипат магния Оба эти вещества ускоряют процесс выздоровления воспаленных клеток уха и способствуют улучшению кровообращения во внутреннем ухе.
Предупредите болезнь и останетесь здоровы
Избегайте типичных "шумовых" ситуаций! Случайный шум в ушах может появиться у каждого. Понаблюдайте до или после какой ситуации у вас появляется шум в ушах. (Вы убедитесь, что тут большее значение имеет значительная нагрузка на психику, чем акустическая нагрузка.) По возможности участвуйте в этой ситуации после разгрузки организма или постарайтесь ее совсем избежать.
Садитесь на "шумовую диету"! Рок-концерты, дискотеки и даже ежедневный аккомпанемент дорожного движения и шума в помещении подвергают ваши уши стрессу.
Обдумайте при случае, не можете ли вы организовать периодический отдых для своих ушей, например, с помощью прогулок в лес или короткого сна.
Расслабьтесь! Если вы эффективно расслабитесь, то можете не бояться возможных стрессов из-за неуравновешенных людей или шума: эти факторы не будут иметь для вас физических последствий. Для этого выберите для себя разгрузочную технику по вкусу из следующего набора — аутотренинг, Ци Гун, кинезиология, защита ауры, прогрессивная мышечная релаксация по Якобсону.
Приемы этих комплексов разгрузки организма нужно разучивать, по возможности, с экспертом, а затем регулярно выполнять. Регулярность — это решающий фактор. Резвое начало, за которым ничего не следует или следуют лишь бессистемные от случая к случаю упражнения - ничего вам не дадут. Успех применения техники разгрузки иногда бывает заметен лишь через длительное время.
• Жужжание, звон или шелест в ушах
• Иногда грохочущие шумы, шипение или скрежет в ушах
Причины шума в ушах
Термин "шумы в ушах" не совсем точен, в медицинском понимании - это нарушение системы слуха, в основе которого могут лежать самые разнообразные причины. Другими словами: шум в ушах - это сигнал тревоги возникновения, которое может произойти и в большом удалении от ваших ушей. Возможно, что причина заболеваний, сопровождающихся шумами в ушах, кроется в наличии опухоли слухового нерва, клещевого боррелиоза, шумового дискомфорта, например из-за слишком громкой музыки на дискотеке, травмы при взрыве или треска петард, резкого падения слуха, аллергии на продукты питания, диабета, низкого кровяного давления или просто неправильно установленных зубных протезов.
Органический фон
В случае, когда шум в ушах начинается неожиданно с многоголосного звона и острого нарушения слуха, кроме того, вы чувствуете еще нечто напоминающее "оперу в ушах", немедленно обратитесь к лору. Может повезет и причина всего-лишь в серной пробке, которую легко может устранить врач. Если же у вас в ушах смола, то быстро развивается потеря слуха и шансы на то, что слух будет восстановлен полностью и без шумов, составляют от 60 до 40 %.
Психический фон
Современные люди обходятся слишком небрежно со своим органом чувств — ушами. Они поступают так с органом, который на самом узком пространстве должен выполнять полный набор сложнейших функций. Превращение воздушных волн в конкретные ощутимые шумы представляет собой физико-неврологическую работу высшей степени сложности, для решения которой понадобилась более долгая эволюция, чем, например, для создания органов зрения.
И все-таки, кто захочет лишь 5 минут смотреть на яркое полуденное солнце, осознавая, что это вредно для его глаз? С другой же стороны, он готов в студенческие годы подвергать себя бомбардировке шумами, лежащими за пределами в 85 дБ, который считается пределом допустимого.
Вам кажется, что относительно слуха мы можем положиться на свою интуицию.
Остатки этого защитного инстинкта, правда, еще сохранились, однако иногда они действуют в обстоятельствах, наносящих вред возможностям вашей нервной системы. Так, например, установлено, что у больного височный мускул напряжен выше среднего предела. Задача этого мускула заключается в том, чтобы настороженно "поднимать ушки на макушку" в момент опасности так, как это делают животные.
Эта функция мускула перестала быть актуальной для человека в процессе эволюции. Однако при постоянном испуге и стрессе современный homo sapiens опирается на образец поведения, при котором мышцы ушей напрягаются, и этого напряжения бывает достаточно, чтобы сузить кровеносные сосуды слухового аппарата.
Как следствие — кислородное голодание во внутреннем ухе и, возможно, нервозная ошибочная регуляция, приводящая, например, к возникновению шумов в ушах. Упражнения для снятия мышечного напряжения, такие как мускульная релаксация по Якобсону (смотрите видео), имеют большие шансы на успех даже для пациентов, страдающих шумами в ушах.
Массаж - древний проверенный и надежный способ лечения шума в ушах.
Акупрессура, точечный массаж
Боли и недомогания, которые вызваны нервными причинами, вряд ли могут быть вылечены акупрессурой, однако по меньшей мере она поможет вам смягчить неприятные ощущения. Поскольку шум в ушах указывает на неврологический аспект заболевания, можно использовать этот вид мягкого массажа.Обратите внимание на то, чтобы при выполнении упражнений акупрессура всегда проводится круговыми движениями и чаще всего лишь при слабом надавливании.
Ниже приводятся эффективные приемы точечного массажа при шумах в ушах:
- Сначала прижмите на 7 секунд указательным пальцем точку, находящуюся в ямке над верхней губой, непосредственно под носом.
- Затем со средним усилием прижмите точку на конце корня носа, около бровей — тоже на 7 секунд. Повторяйте эти приемы несколько раз в день.
- Следующий прием акупрессуры способствует улучшению кровообращения в ухе. Зажмите между указательным и большим пальцами тот край хряща ушной раковины, который находится в верхней ее части (для обоих ушей). Затем интенсивно массируйте указательными пальцами края ушного хряща. В течении 1 минуту массируя спускаетесь к мочкам ушей, затем снова в течение 1 минуты — поднимаетесь к исходной точке в верхней части ушного хряща.
- После этого в течение 7 секунд интенсивно надавливайте безымянным пальцем на то место, где мочка уха соединяется с лицом, затем, следующие 7 секунд, — непосредственно перед язычком уха (там ощутите небольшую ямку).
- В заключение еще 7 секунд — в начале верхней части хряща ушной раковины (там вы тоже должны нащупать ямку).
Повторяйте эти приемы акупрессуры по меньшей мере 4 раза в день.
Никотинат и адипат магния Оба эти вещества ускоряют процесс выздоровления воспаленных клеток уха и способствуют улучшению кровообращения во внутреннем ухе.
Предупредите болезнь и останетесь здоровы
Избегайте типичных "шумовых" ситуаций! Случайный шум в ушах может появиться у каждого. Понаблюдайте до или после какой ситуации у вас появляется шум в ушах. (Вы убедитесь, что тут большее значение имеет значительная нагрузка на психику, чем акустическая нагрузка.) По возможности участвуйте в этой ситуации после разгрузки организма или постарайтесь ее совсем избежать.
Садитесь на "шумовую диету"! Рок-концерты, дискотеки и даже ежедневный аккомпанемент дорожного движения и шума в помещении подвергают ваши уши стрессу.
Обдумайте при случае, не можете ли вы организовать периодический отдых для своих ушей, например, с помощью прогулок в лес или короткого сна.
Расслабьтесь! Если вы эффективно расслабитесь, то можете не бояться возможных стрессов из-за неуравновешенных людей или шума: эти факторы не будут иметь для вас физических последствий. Для этого выберите для себя разгрузочную технику по вкусу из следующего набора — аутотренинг, Ци Гун, кинезиология, защита ауры, прогрессивная мышечная релаксация по Якобсону.
Приемы этих комплексов разгрузки организма нужно разучивать, по возможности, с экспертом, а затем регулярно выполнять. Регулярность — это решающий фактор. Резвое начало, за которым ничего не следует или следуют лишь бессистемные от случая к случаю упражнения - ничего вам не дадут. Успех применения техники разгрузки иногда бывает заметен лишь через длительное время.
Массаж горячими и холодными камнями
Один из древнейших и эффективных методов лечения, массаж горячими камнями, позволяет достичь физического и духовного равновесия, гармонизирующее воздействие, способствует глубокому расслаблению всего тела, стимулирует приток энергии и приводит в состояние покоя.
Стоунтерапия - лечение камнями - несколько тысяч лет известный на Востоке, где знают магическую силу и индивидуальный характер камней. Камень несет в себе много информации, накопленной веками, в том числе и целительной.
Легко и приятно избавляет от мышечных болей, тяжести в спине, шее и ногах, благоприятно воздействует на истощенную нервную систему, помогает избавиться от жировых отложений, ускоряя обмен веществ.
На теле человека существуют чувствительные активные зоны и биологически активные точки (БАТ), , воздействуя на которые камнями, можно излечить многие заболевания, в том числе связанные с нервными расстройствами.
Стоунтерапия основана, как на температурном, так и на энергетическом влиянии камней в сочетании с элементами рефлексотерапии.
Есть различные типы массажа с помощью камней. Классически, обычно применяют 54 черных горячих и 18 белых холодных камня, которые в ходе процедуры чередуют. Плюс нужен еще один камушек комнатной температуры.
Сеанс стоунтерапии проводится в расслабляющей обстановке мягкого света и нежных запахов. Техника проведения массажа горячими камнями различны и зависят, прежде всего, от практикующего мастера.
Во время процедуры стоунтерапии повышается приток крови к болезненной зоне, клетки начинают работать активнее, а кровь и лимфа уносят токсины и шлаки. Одновременно ткани обогащаются кислородом. Длительность процедуры стоунтерапии - от 45 минут до полутора часов.
Камни для стоунтерапии - это не обычные голыши. Черные - вулканического происхождения базальт, который сохраняет тепло очень долго, белые - прохладные камни из мрамора. Они должны быть идеально гладкими, сплющенными настолько, чтобы легко помещаться и удерживаться на определенных зонах тела - спина, руки, ноги, лоб и т. д.
Нагревают камни на солнышке (в теплых странах) или в горячей воде, или с помощью специальных нагревателей.
Можно использовать стоунтерапию и самостоятельно, главное знать меру, для общей тонизации организма при синдроме хронической усталости, гипотонии, при затяжных простудных или иных заболеваний, стрессах, стоунтерапией успокаивают нервы перед выступлениями, и разговором с начальником.
Для этого массируют ладони камешками яшмы, бирюзы, янтаря - кладут их на ладонь, покрывают другой ладонью и производят движения по часовой стрелке двадцать минут.
Если в медленном темпе и без выраженного давления, то наступит успокоение.
В быстром темпе и с давлением - тонизация. Еще лучше подойдет для этого морская галька. Камень нагревается до 38-40 градусов, зажимается в кулак, и периодически сжимается и разжимается.
Процедура длится 30-40 минут.
Для лечения заболеваний используют камни большего веса, такие как песчаник, мрамор, гранит.
При стенокардии, для профилактики и для снятия несильных болей в область края левой ключицы или на плечо накладывается на 20 минут разогретый до 40 градусов камень и накрывается махровым полотенцем.
При желчно-каменной болезни, хроническом холецистите подобный камень накладывается на около позвоночную зону в области 9-11-го грудных позвонков. Проведенные пять-десять сеансов могут способствовать выведению мелких конкурентов и песка из желчного пузыря, а также снять боли и спазмы. Если камень положить справа на два позвонка выше, то улучшится работа поджелудочной железы, а если слева на этом же уровне, то язва желудка может зарубцеваться быстрее.
На зоне крестца отражены мочевой пузырь и половые органы. Воздействуя тепловой энергией камня на верхний отдел крестца, можно уменьшить недержание мочи у детей и взрослых.
Кроме конкретных точек, стоунтерапия применяется и для снятия болей как отдельных мышц, так и их групп. На зону болезненности кладется нагретый камень на 20 минут. Затем можно втереть небольшое количество ревматил гель. Такая процедура проводится три раза в день. Этот прием лечения подходит и для миозитов, растяжений, ушибов.
И не забудьте отдохнуть после сеанса стоунтерапии, чтобы прочувствовать достигнутой глубины релаксации и гармонизацию внутреннего состояния, снятие стресса и напряжения.
Расслабляющий массаж горячими камнями гарантирует бесчисленные варианты положительного воздействия на всех уровнях:
Горячие камни снимают хронические боли в спине и шее, помогают мышцам расслабиться и освободиться от застаревших шлаков и токсинов, снимают стресс, гипертонус. Температура камней передается телу человека посредством кондукции. Чем дольше продолжается воздействие, тем глубже проникает тепло в мышечные ткани. Тепло может проникать на глубину до 4 см.
На местном уровне наблюдается повышение кровяного давления в капиллярах, что способствует оттоку крови в зонах застоя. Метаболизм ускоряется на 10-15 %. Применение теплых камней оказывает благотворное влияние на организм благодаря эффекту стимуляции и детоксикации, улучшению микроциркуляции за счет обогащения кислородом и связанного с этим повышения метаболической активности клеток, в результате чего кровь и лимфа выводят накопившиеся шлаки.
Противопоказания для массажа горячими камнями:
Стоунтерапия - лечение камнями - несколько тысяч лет известный на Востоке, где знают магическую силу и индивидуальный характер камней. Камень несет в себе много информации, накопленной веками, в том числе и целительной.Легко и приятно избавляет от мышечных болей, тяжести в спине, шее и ногах, благоприятно воздействует на истощенную нервную систему, помогает избавиться от жировых отложений, ускоряя обмен веществ.
На теле человека существуют чувствительные активные зоны и биологически активные точки (БАТ), , воздействуя на которые камнями, можно излечить многие заболевания, в том числе связанные с нервными расстройствами.
Стоунтерапия основана, как на температурном, так и на энергетическом влиянии камней в сочетании с элементами рефлексотерапии.
Есть различные типы массажа с помощью камней. Классически, обычно применяют 54 черных горячих и 18 белых холодных камня, которые в ходе процедуры чередуют. Плюс нужен еще один камушек комнатной температуры.
Сеанс стоунтерапии проводится в расслабляющей обстановке мягкого света и нежных запахов. Техника проведения массажа горячими камнями различны и зависят, прежде всего, от практикующего мастера.
Во время процедуры стоунтерапии повышается приток крови к болезненной зоне, клетки начинают работать активнее, а кровь и лимфа уносят токсины и шлаки. Одновременно ткани обогащаются кислородом. Длительность процедуры стоунтерапии - от 45 минут до полутора часов.
Камни для стоунтерапии - это не обычные голыши. Черные - вулканического происхождения базальт, который сохраняет тепло очень долго, белые - прохладные камни из мрамора. Они должны быть идеально гладкими, сплющенными настолько, чтобы легко помещаться и удерживаться на определенных зонах тела - спина, руки, ноги, лоб и т. д.
Нагревают камни на солнышке (в теплых странах) или в горячей воде, или с помощью специальных нагревателей.
Можно использовать стоунтерапию и самостоятельно, главное знать меру, для общей тонизации организма при синдроме хронической усталости, гипотонии, при затяжных простудных или иных заболеваний, стрессах, стоунтерапией успокаивают нервы перед выступлениями, и разговором с начальником.
Для этого массируют ладони камешками яшмы, бирюзы, янтаря - кладут их на ладонь, покрывают другой ладонью и производят движения по часовой стрелке двадцать минут.
Если в медленном темпе и без выраженного давления, то наступит успокоение.
В быстром темпе и с давлением - тонизация. Еще лучше подойдет для этого морская галька. Камень нагревается до 38-40 градусов, зажимается в кулак, и периодически сжимается и разжимается.
Процедура длится 30-40 минут.
Для лечения заболеваний используют камни большего веса, такие как песчаник, мрамор, гранит.
При стенокардии, для профилактики и для снятия несильных болей в область края левой ключицы или на плечо накладывается на 20 минут разогретый до 40 градусов камень и накрывается махровым полотенцем.
При желчно-каменной болезни, хроническом холецистите подобный камень накладывается на около позвоночную зону в области 9-11-го грудных позвонков. Проведенные пять-десять сеансов могут способствовать выведению мелких конкурентов и песка из желчного пузыря, а также снять боли и спазмы. Если камень положить справа на два позвонка выше, то улучшится работа поджелудочной железы, а если слева на этом же уровне, то язва желудка может зарубцеваться быстрее.
На зоне крестца отражены мочевой пузырь и половые органы. Воздействуя тепловой энергией камня на верхний отдел крестца, можно уменьшить недержание мочи у детей и взрослых.
Кроме конкретных точек, стоунтерапия применяется и для снятия болей как отдельных мышц, так и их групп. На зону болезненности кладется нагретый камень на 20 минут. Затем можно втереть небольшое количество ревматил гель. Такая процедура проводится три раза в день. Этот прием лечения подходит и для миозитов, растяжений, ушибов.
И не забудьте отдохнуть после сеанса стоунтерапии, чтобы прочувствовать достигнутой глубины релаксации и гармонизацию внутреннего состояния, снятие стресса и напряжения.
Расслабляющий массаж горячими камнями гарантирует бесчисленные варианты положительного воздействия на всех уровнях:
- стимулирует иммунную систему
- улучшает и гармонизирует физическое и эмоциональное состояние
- улучшает микроциркуляцию крови
- улучшает обмен веществ
- снимает блоки
- гармонизирует потоки энергии
- снятие стресса, депрессии, общее расслабление организма
Горячие камни снимают хронические боли в спине и шее, помогают мышцам расслабиться и освободиться от застаревших шлаков и токсинов, снимают стресс, гипертонус. Температура камней передается телу человека посредством кондукции. Чем дольше продолжается воздействие, тем глубже проникает тепло в мышечные ткани. Тепло может проникать на глубину до 4 см.
На местном уровне наблюдается повышение кровяного давления в капиллярах, что способствует оттоку крови в зонах застоя. Метаболизм ускоряется на 10-15 %. Применение теплых камней оказывает благотворное влияние на организм благодаря эффекту стимуляции и детоксикации, улучшению микроциркуляции за счет обогащения кислородом и связанного с этим повышения метаболической активности клеток, в результате чего кровь и лимфа выводят накопившиеся шлаки.
Противопоказания для массажа горячими камнями:
- беременность
- проблемы с кожей, при которых влажность или тепло могут спровоцировать ухудшение
- любые состояния, когда массаж противопоказан.
Массаж ушей - душа и тело в гармонии и здравии.
Массаж ушей - душа и тело в гармонии и здравии. Массаж - это здоровье и красота вашего тела, упругость, бархатистость и эластичность кожи, ее подтянутость и привлекательность. Массаж придает спокойную уверенность, создает душевное тепло, доставляет удовольствие, снимает стресс и восстанавливает энергию. Сделайте массаж стилем своей жизни. В век современных технологий мы предлагаем мануальный массаж и смело можем заявить, глядя на помолодевшего и гармонично посвежевшего клиента прошедшего курс массажа - сделано с любовью - сделано руками!
Проснувшись утром попробуйте не вставая с постели, сделать массаж ушей.
Ушная раковина имеет около 170 биологически активных точек (БАТ), через которые она рефлекторно (т. е. через нервы) связаны с органами и частями тела. Именно поэтому, когда заболеваешь, то в определенной зоне уха можно почувствовать болезненность. По тому какая точка болит, опытный диагност может определить, какой орган болен. Ушные раковины — это показатель здоровья, через них можно влиять на внутренние органы — массируя их. Нажимая на ушную точку, соответствующую какому-то внутреннему органу, можно улучшить в них кровообращение и гармонизацию нервной системы, улучшить жизненную энергию человека.
Самомассаж ушей поможет быстрее проснуться и запустить работу внутренних органов: тонизировать нервную систему, подготовить желудок работать, а кишечник — очищаться и т. д. Кроме утреннего сеанса, к процедуре можно возвращаться и в течение дня — тем, кто хочет себя подлечить (4—5 раз), а во-вторых, тем, кто ведет сидячий образ жизни (это хоть как-то поможет устранить застой крови в различных органах, возникающий у всех подолгу сидящих людей).
Есть два способа начинать утренний массаж ушей — в зависимости от того, как вы хотите проснуться. Если быстро, за минуту-две нужно вставать, то начинать массаж нужно в верхушки уха (там находится точки органов малого таза — стимулируется выделительная система), а если медленно, полежав еще в кровати 3-5 минут, то — с мочки (там находится точка головного мозга — стимулируется ясность мышления и остальные органы в целом). И все же, если вы не спешите, то лучше начинать с верхней точки — физиологически мы просыпаемся постепенно.
2. Возьмите свои мочки подушечками указательного и большого пальцев, как лист бумаги и массируйте их спиралевидными движениями, сжимая хрящ со средней силой. Если точка, с которой вы начинаете самомассаж, не болит, не останавливайтесь на ней, а плавно, не отрывая пальцев, идите по краю ушной раковины к ее противоположному полюсу. Таким образом можно пройтись от одного полюса к другому 2-3 раза.
3. Закончить массаж можно, обхватив всеми пальцами обеих рук ушные раковины за края и описав ими в воздухе круги. Как вращать — по часовой стрелке или против — не имеет значения.
4. Вся процедура тонизирующего самомассажа должна занимать не больше 3-х минут.
5. Если в каком-то месте вы чувствуете затвердение, болезненность, то после общего массажа его нужно помассировать дополнительно, около 3-х минут: эти признаки свидетельствуют о том, что какой-то орган не совсем в порядке. Такая длительность воздействия обладает уже лечебной силой.
Ухо напоминает человеческий зародыш не только по форме, но и по "содержанию": схема расположения многих его точек накладывается, как звезды с созвездии, на схему человеческого тела, расположенную вниз головой. То есть точки ног, таза, находятся вверху, точки внутренних органов — посередине, а точки шеи, головы — возле мочек. Если вы правильно нашли точку, то в ней должна ощущаться чуть большая болезненность в сравнении с окружающей тканью
...Массаж ушной раковины начинайте с поглаживания сверху вниз. При этом люди с повышенным психическим напряжением ощутят повышенную чувствительность кожи, люди же эмоционально заторможенные почти не будут ощущать давления на кожу. Затем переходите к разминанию. Выполняйте его щипцеобразным приемом: ушная раковина захватывается с обеих сторон подушечками первого и второго – третьего или первого и третьего – четвертого пальцев и разминается между ними. Разминание продолжайте, пока кожа слегка не покраснеет и ощутит теплоту. Теперь можно переходить к массажу рефлексогенных зон: они в основном совпадают с анатомическими образованиями ушной раковины...
Вообще я запрешаю себя "бодрить", когда уши начинают "пылать":-)) Этого не надо бояться... Кровь быстро отхлынет, а вы ощутите бодрость невероятную..
На этой схеме вы видите систему активных точек, массаж которых позволяет предупреждать простудные заболевания.
Массировать их нужно кончиком указательного или среднего пальца вращательными движениями:сначала по,затем против часовой стрелки три-четыре секунды в каждую сторону. Лучше начинать с легкого нажима, постепенно повышая интенсивность воздействия. Если в какой-то зоне вы ощущаете болезненность,процедуру следует повторять каждые полчаса вплоть до исчезновения болевых ощущений.
Высокую сопротивляемость организма поддерживают только регулярные повторения упражнения-лучше всего выполнять их утром и перед сном. И, конечно, после каждого случайного контакта с больным ОРЗ в транспорте, кино, магазине. Вернувшись домой, потратьте 3 минуты на массаж, мобилизуйте иммунную систему. Не забывайте-прекращение упражнений приводит к быстрой детренировке
Пробовал сам - помогает Особенно при первых признаках простуды...
Стопы ног-еще одно волшебное место. Здесь имеется множество чувствительных зон, связанных с различными внутренними органами. Вы,наверное, и сами замечали, что подошвы действительно очень чувствительны к раздражителям,особенно к холоду: чуть переохладили ноги-закладывает нос, начинается простуда. Эффективное средство профилактики простудных заболеваний-массаж стоп. Делать его просто: ходите в летние месяцы босиком по речной гальке или скошенному лугу, старайтесь захватить утро и вечер, когда выпадает роса, а к зиме лучше заранее запастись деревянным бруском, ребристым, круглой формы, и перекатывайте его по полу
Проснувшись утром попробуйте не вставая с постели, сделать массаж ушей.
Ушная раковина имеет около 170 биологически активных точек (БАТ), через которые она рефлекторно (т. е. через нервы) связаны с органами и частями тела. Именно поэтому, когда заболеваешь, то в определенной зоне уха можно почувствовать болезненность. По тому какая точка болит, опытный диагност может определить, какой орган болен. Ушные раковины — это показатель здоровья, через них можно влиять на внутренние органы — массируя их. Нажимая на ушную точку, соответствующую какому-то внутреннему органу, можно улучшить в них кровообращение и гармонизацию нервной системы, улучшить жизненную энергию человека.Самомассаж ушей поможет быстрее проснуться и запустить работу внутренних органов: тонизировать нервную систему, подготовить желудок работать, а кишечник — очищаться и т. д. Кроме утреннего сеанса, к процедуре можно возвращаться и в течение дня — тем, кто хочет себя подлечить (4—5 раз), а во-вторых, тем, кто ведет сидячий образ жизни (это хоть как-то поможет устранить застой крови в различных органах, возникающий у всех подолгу сидящих людей).
Есть два способа начинать утренний массаж ушей — в зависимости от того, как вы хотите проснуться. Если быстро, за минуту-две нужно вставать, то начинать массаж нужно в верхушки уха (там находится точки органов малого таза — стимулируется выделительная система), а если медленно, полежав еще в кровати 3-5 минут, то — с мочки (там находится точка головного мозга — стимулируется ясность мышления и остальные органы в целом). И все же, если вы не спешите, то лучше начинать с верхней точки — физиологически мы просыпаемся постепенно.
2. Возьмите свои мочки подушечками указательного и большого пальцев, как лист бумаги и массируйте их спиралевидными движениями, сжимая хрящ со средней силой. Если точка, с которой вы начинаете самомассаж, не болит, не останавливайтесь на ней, а плавно, не отрывая пальцев, идите по краю ушной раковины к ее противоположному полюсу. Таким образом можно пройтись от одного полюса к другому 2-3 раза.
3. Закончить массаж можно, обхватив всеми пальцами обеих рук ушные раковины за края и описав ими в воздухе круги. Как вращать — по часовой стрелке или против — не имеет значения.
4. Вся процедура тонизирующего самомассажа должна занимать не больше 3-х минут.
5. Если в каком-то месте вы чувствуете затвердение, болезненность, то после общего массажа его нужно помассировать дополнительно, около 3-х минут: эти признаки свидетельствуют о том, что какой-то орган не совсем в порядке. Такая длительность воздействия обладает уже лечебной силой.
Ухо напоминает человеческий зародыш не только по форме, но и по "содержанию": схема расположения многих его точек накладывается, как звезды с созвездии, на схему человеческого тела, расположенную вниз головой. То есть точки ног, таза, находятся вверху, точки внутренних органов — посередине, а точки шеи, головы — возле мочек. Если вы правильно нашли точку, то в ней должна ощущаться чуть большая болезненность в сравнении с окружающей тканью
...Массаж ушной раковины начинайте с поглаживания сверху вниз. При этом люди с повышенным психическим напряжением ощутят повышенную чувствительность кожи, люди же эмоционально заторможенные почти не будут ощущать давления на кожу. Затем переходите к разминанию. Выполняйте его щипцеобразным приемом: ушная раковина захватывается с обеих сторон подушечками первого и второго – третьего или первого и третьего – четвертого пальцев и разминается между ними. Разминание продолжайте, пока кожа слегка не покраснеет и ощутит теплоту. Теперь можно переходить к массажу рефлексогенных зон: они в основном совпадают с анатомическими образованиями ушной раковины...
Вообще я запрешаю себя "бодрить", когда уши начинают "пылать":-)) Этого не надо бояться... Кровь быстро отхлынет, а вы ощутите бодрость невероятную..
На этой схеме вы видите систему активных точек, массаж которых позволяет предупреждать простудные заболевания.
Высокую сопротивляемость организма поддерживают только регулярные повторения упражнения-лучше всего выполнять их утром и перед сном. И, конечно, после каждого случайного контакта с больным ОРЗ в транспорте, кино, магазине. Вернувшись домой, потратьте 3 минуты на массаж, мобилизуйте иммунную систему. Не забывайте-прекращение упражнений приводит к быстрой детренировке
Пробовал сам - помогает Особенно при первых признаках простуды...
Стопы ног-еще одно волшебное место. Здесь имеется множество чувствительных зон, связанных с различными внутренними органами. Вы,наверное, и сами замечали, что подошвы действительно очень чувствительны к раздражителям,особенно к холоду: чуть переохладили ноги-закладывает нос, начинается простуда. Эффективное средство профилактики простудных заболеваний-массаж стоп. Делать его просто: ходите в летние месяцы босиком по речной гальке или скошенному лугу, старайтесь захватить утро и вечер, когда выпадает роса, а к зиме лучше заранее запастись деревянным бруском, ребристым, круглой формы, и перекатывайте его по полу
Уши и здоровье
| Внешний вид | Особенности организма |
| Большие уши гармоничной формы, одинаковые или почти одинаковые с обеих сторон | Большие резервные возможности организма, благоприятная наследственность. Гармоничное функционирование всех органов и систем. |
| Маленькие уши | Низкие резервные возможности организма |
| Гиперемия, повышенное кровенаполнение ушей; в том числе внезапно возникающее; повышенная температура ушей | Дисфункция вегетативной нервной системы, склонность к гипертонии, повышенная агрессивность, способность быстро реагировать на изменение ситуации. |
| Пониженное кровенаполнение ушей, в т.ч.внезапно возникающее; пониженная температура ушей | Дисфункция вегетативной системы, склонность к гипотонии, вялость, пониженная умственная активность |
| Темный красно-синий цвет ушей | Заболевание печени, поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта |
| Синюшность ушей | Сердечная недостаточность (иногда - даже очень ранние формы), заболевания бронхо-легочной системы |
| Блестящий оттенок кожи ушей | Общее истощение организма, атония кишечника |
| Много морщинок около ушей, особенно перед ухом | Общее истощение организма |
| Коричневые и темно-красные пятна на ушах и около ушей | Заболевания тонкого и толстого кишечника, дисбаланс минеральных веществ в организме |
| Мочка уха гармоничного размера и естественного цвета | Хорошие резервные возможности организма, спокойный характер, трудолюбие |
| Мочка уха слишком большая, негармоничная форма, неоднородная консистенция (участки уплотнения) | Общее истощение организма, генетическая предрасположенность к онкологическим заболеваниям |
| Мочка уха очень маленькая (почти отсутствует) | Врожденные формы умственной неполноценности |
| Толстая, мягкая ("подушкообразная") мочка уха | Снижение умственной активности, предрасположенность к ожирению |
| Тонкая, иногда затвердевшая мочка уха | Общее истощение организма |
| Множественные складки на мочке уха | Общий атеросклероз, предрасположенность к инсульту и инфаркту; признак диабета |
| Острой формы, большая, вытянутая мочка уха | Выдающиеся умственные способности, большая трудоспособность, большой запас внутренних сил |
| "Квадратная" форма мочки уха | Большие резервные возможности организма, часто большая физическая сила, склонность к агрессии |
| Крупные уши с удлиненными и утолщенными мочками | Часто встречается у долгожителей |
Можно с уверенностью сказать, что все заболевания (которые передаются по наследству и те, которые приобретены в течении жизни) так или иначе, приводят к изменениям в определенных зонах ушных раковин. Остается только пожалеть, что врачи не часто обращают на это внимание!
ШЕСТЬ СОВЕТОВ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ
УШЕЙ С ЛЕЧЕБНЫМИ ЦЕЛЯМИ И НЕ ТОЛЬКО
2. Массаж верхней части мочки уха для снятия последствий стресса, улучшения сна незаменим и абсолютно безопасен. Воздействовать нужно на зону, расположенную в "мясистой" части мочки уха, там, где мочка постепенно переходит в твердый хрящ.
Рекомендуется массаж одного или обоих ушей в течение 3-5 минут (можно повторить). Массаж производится с приятной степенью надавливания, по часовой стрелке, со скоростью примерно 1 оборот в секунду. Во время массажа подушечка большого пальца сзади слегка фиксирует мочку уха. Чтобы получить хороший эффект, необходимо научиться делать это абсолютно естественно (автоматически). Массаж выполняется перед сном и после конфликтной ситуации.
3. Известно, сколько проблем испытывают родители, чтобы уложить детей вовремя спать. Помочь ребенку можно, поглаживая или слегка массируя мочку уха перед сном.
4. Старинный восточный ритуал утренней активации мозга - поглаживание краев обоих ушей. Поглаживать нужно сверху вниз от верха до мочек тремя пальцами; достаточно медленно и тщательно 20-30 раз за 1-2 минуты. Затем 3-5 раз потяните ушные раковины за мочку вниз, в сторону и за верхушку уха вверх. Современный человек заменяет это упражнение утренней чашкой кофе. Теперь есть возможность выбора!
5. Безопасным, а главное полезным, является пальцевой массаж зоны неприятных ощущений на ушной раковине. Массаж проводится одноименной рукой, его нужно делать мягко, но чувствительно. Массаж нужно делать в течение трех-пяти минут без остановки. Прерывание массажа более чем на полминуты может отменить весь предыдущий эффект. По правилам массаж проводят по часовой стрелке, в одном и том же ритме. Массаж активных точек можно повторять несколько раз в день, но не чаще, чем через пять часов. Никогда не делайте этот массаж перед сном - иначе не удастся заснуть.
6. С древности и до сих пор в Китае пользуется большой популярностью прием, именуемый "гром небесных барабанов". С закрытыми глазами накройте уши ладонями, пальцами обхватите затылок, заведите указательные пальцы за средние, а потом одновременно щелкните ими по затылку. В ушах раздастся характерный гул, от которого "пробуждается сознание". Ударьте в "небесный барабан" 12 раз. Особенно хорошо это упражнение помогает снять усталость в ответственный момент.
Будьте внимательны к себе и своему здоровью!
По материалам: psi2009.livejournal.com, КЛИМ Наталия
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
Популярные сообщения
-
В годы Второй Мировой войны, хирург Иван Иванович Щеглов , успешно применял гипертонический (насыщенный) раствор поваренной соли при поражен... -
Рецепты золотого корня (родиола розовая) Rhodiola rosea при различных заболеваниях С древности, золотой корень применяется для тонуса и ... -
Немного информации о железосодержащих продуктах. Пациент за 2 недели, добавив в пищу следующие продукты способствующих повышению ... -
Камни в желчном пузыре? Питаемся правильно, лечение камней в желчном пузыре без операции Желчный пузырь. Жизнь без камней Камни в желчно...
-
Один из древнейших и эффективных методов лечения, массаж горячими камнями , позволяет достичь физического и духовного равновесия, гармонизи... -
Укусил клещ Вернувшись с прогулки из леса – сделайте обязательный осмотр всего тела. При обнаружении клеща, не надо паниковать - нужно знат...
-
Продолжение , часть 2, начало статьи смотрите здесь Гипертонические растворы поваренной соли — не панацея. В продолжении статьи Соль и со... -
Что делать, когда немеет мизинец и безымянный палец левой руки? Боль и слабость мышц кисти, онемение мизинца и безымянного пальцев могу...
-
Диагностика по языку (джихва) Язык - орган вкуса и речи, но вкус воспринимается языком, лишь когда он влажный. Сухой язык не может вос...
Подписаться!
Сообщения
Все комментарии